ทำไมเราถึงกลัวสิ่งต่าง ๆ และทำไมมันถึงดีและไม่ดี

คุณเคยรู้สึก แต่คุณสามารถจัดการกับมันได้หรือไม่

เขียนโดย Michael Richardson

ความกลัวไม่มีเหตุผล

พูดง่ายใช่เลย แต่แล้วแมงมุมก็ปรากฏขึ้นบนกำแพงและคุณทำมันหาย แม้ว่าแมงมุมที่ไม่เป็นพิษนั้นจะอยู่ที่ประมาณ 1/1000 ขนาดของคุณ

ความกลัวมีหลายสิ่งหลายอย่าง สำหรับบางคน ความกลัวคือความสนุก (นึกถึงหนังสยองขวัญ) สำหรับคนอื่น ความกลัวเป็นอุปสรรคต่อความสำเร็จ การปวดหัว และส่วนหนึ่งของชีวิตอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าคุณจะกลัวอะไร คาดหวังที่จะรู้สึก และคาดว่าจะรู้สึกบ่อยๆ

ความกลัวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต สิ่งที่ไม่แน่นอนคืออิทธิพลที่ความกลัวมีต่อคุณ เพราะมันมีทั้งด้านดีและด้านร้ายของอารมณ์ที่ต่ำต้อยและที่อาจทำลายล้างได้

ความกลัวเป็นสิ่งที่ดี

“ ความกลัวฝังอยู่ในตัวเราในฐานะสารกันบูดจากความชั่วร้าย แต่หน้าที่ของมัน เช่นเดียวกับความสนใจอื่นๆ ไม่ใช่การเอาชนะเหตุผล แต่เพื่อช่วย” ซามูเอล จอห์นสัน เคยกล่าวไว้

พูดง่ายๆ ก็คือ คนที่กลัวตายก็ทำ ไม่วิ่งข้ามถนนที่พลุกพล่านหรือตามหน้าผา ผู้ที่กลัวความพินาศทางการเงินไม่ได้ใช้บัตรเครดิตหลายใบ คนที่กลัวการสูญเสียความสัมพันธ์ก็พยายามทำให้พวกเขาดีขึ้น

ตามที่จอห์นสันเตือนเรา ความกลัวอาจเป็นสิ่งที่ดี มันบังคับให้เราดำเนินการและช่วยให้เราตัดสินใจอย่างรอบคอบ

ความกลัวเป็นสิ่งไม่ดี

หลังจาก 9/ , ความกลัวยังคงมีอยู่ ผู้คนหยุดบินและหันไปใช้รถยนต์กะทันหัน การเปลี่ยนแปลงนี้กินเวลาประมาณหนึ่งปี Gerd Gigerenzer นักจิตวิทยาจากสถาบัน Max Planck ในกรุงเบอร์ลิน ได้รวบรวมข้อมูลการเดินทางของคนอเมริกันในช่วง 5 ปีก่อนวันที่ 9 ก.ค. 11 และห้าปีต่อมา กับการเพิ่มขึ้นของการขับรถปีหลังการโจมตีของผู้ก่อการร้าย พบว่ารถที่เสียชีวิตเพิ่มสูงขึ้น

Gigerenzer ค้นพบว่า 1,500 ชาวอเมริกันเสียชีวิตในฐานะ ผลของการเปลี่ยนจากเครื่องบินเป็นรถยนต์หลังการโจมตี

การสูญเสียชีวิตอันน่าเศร้านี้เป็นการตอบสนองตามธรรมชาติ แต่ยังไม่ใช่การตอบสนองอย่างสมเหตุสมผลต่อโศกนาฏกรรมของ 9/11. การวิจัยแสดงให้เห็นว่าแม้ว่าผู้ก่อการร้ายจะจี้เครื่องบินโดยสารหนึ่งลำต่อสัปดาห์ในสหรัฐอเมริกา แต่การเดินทางหนึ่งเที่ยวบินต่อเดือนเป็นเวลาหนึ่งปีจะทำให้คุณได้ 1 ใน , โอกาสเสียชีวิตเมื่อเทียบกับความเสี่ยงการเสียชีวิตจากการขับรถประจำปี 1:6,000.

การประชดอาจไม่ใช่คำที่ถูกต้อง แต่เป็นบางอย่าง เพื่อตระหนักว่า 3, ผู้คนเสียชีวิตเมื่อวันที่กันยายน . , 2001 และมากกว่าครึ่งหนึ่งเสียชีวิตในปีถัดมาอันเป็นผลมาจากความกลัวที่ไม่มีเหตุผล ในกรณีนี้ ความกลัวเป็นสิ่งที่ไม่ดีอย่างแน่นอน

ทำไมเราถึงกลัว

แต่เป็นเช่นไร ชาวอเมริกันจำนวนมากบริโภคด้วยความกลัว? สื่อจับจ้องการโจมตีของผู้ก่อการร้ายมาหลายปีในขณะที่ 1 500 ผู้เสียชีวิตจากรถยนต์ส่วนใหญ่ไม่มีใครสังเกตเห็น ทำไม?

“ รถชนไม่เหมือนการจี้ผู้ก่อการร้าย” Daniel Gardner เขียนไว้ในหนังสือของเขา The Science of Fear “พวกเขาไม่ได้ถ่ายทอดสดทาง CNN พวกเขาไม่ได้พูดคุยกันอย่างไม่รู้จบโดยผู้เชี่ยวชาญ พวกเขาไม่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้กับภาพยนตร์ฮอลลีวูดและรายการโทรทัศน์ พวกเขาไม่ใช่อาหารสัตว์สำหรับการรณรงค์หาเสียงของนักการเมือง”

ความกลัวเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมอเมริกันอย่างปฏิเสธไม่ได้ และเราทำให้มันเป็นเช่นนั้น เป็นมนุษย์เท่านั้นที่มองไปในอนาคตและจินตนาการถึงทุกสิ่งที่อาจผิดพลาดได้ แต่มันมีประโยชน์ไหม?

โชคดีที่ความกลัวไม่ได้ฆ่าคุณในกรณีส่วนใหญ่ ไม่ได้ทำให้เหตุการณ์ที่อธิบายไว้ข้างต้นราคาถูกลง แต่มีการเปรียบเทียบที่จะทำกับความกลัวในชีวิตประจำวันของเรา ความกลัวที่ทำลายความฝันและความทะเยอทะยาน บางคนปฏิเสธที่จะขึ้นเครื่องบินเพราะคนอื่นเสียชีวิตก่อนหน้านั้น เมื่อเครื่องบินของคุณ รถไฟของคุณ หรือช่วงเวลาของคุณมาถึง คุณจะขึ้นเครื่องหรือปล่อยให้มันออกไปโดยไม่มีคุณ และคุณเข้าใจผลที่ตามมาของการไม่ก้าวขึ้นเรือหรือไม่?

จำไว้ว่าความกลัวไม่ควรทำให้คุณตัดสินใจ ดังที่แฟรงคลิน ดี. รูสเวลต์กล่าวไว้ว่า “สิ่งเดียวที่เราต้องกลัวคือกลัวตัวเอง”

บ้าน

ธุรกิจ

การดูแลสุขภาพ

ไลฟ์สไตล์

เทค

โลก

3309557835092990อาหาร

เกม

การท่องเที่ยว

595