Healthy care

วิธีการวินิจฉัยและรักษาโรคกระเพาะ

ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับโนโรไวรัส

เขียนโดย Joe Alton, MD

ในการเดินทางไปนิวยอร์กซิตี้ครั้งล่าสุดเพื่อเยี่ยมลูกสาวของเรา ภรรยาและฉันต่างก็ประสบปัญหาทางการแพทย์กันมากจนทำให้เราประหลาดใจที่ยังไม่ได้เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้: โรคกระเพาะลำไส้อักเสบเฉียบพลันหรือ “ไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหาร” เมื่อการติดเชื้อนี้เกิดขึ้นกับคุณ มันทำให้แม้แต่คนที่มีสุขภาพดีที่สุดก็ทุกข์ใจ

Norovirus เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคกระเพาะลำไส้อักเสบในมนุษย์ เดิมเรียกว่า “ไวรัสนอร์วอล์ค” ตามชื่อพื้นที่ซึ่งพบครั้งแรกใน 48 ตั้งแต่นั้นมาก็ถูกตำหนิสำหรับ 50% ของกระเพาะและลำไส้อักเสบทั้งหมดในสหรัฐอเมริกาทั่วโลกมีมากขึ้น กว่า 200 ล้านกรณีของการติดเชื้อ norovirus ต่อปี มีผลต่อคนทุกวัย แต่เป็นอันตรายอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ เด็ก และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาที่มีการระบาดมากที่สุด

Norovirus เป็นโรคติดต่อได้มาก (เพียง 5- อนุภาคไวรัสสามารถทำให้เกิดการเจ็บป่วยได้) และเป็น แพร่เชื้อได้ง่ายผ่านทางอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อน การสัมผัสใกล้ชิดกับบุคคล และโดยละอองอากาศจากอาเจียน เคาน์เตอร์อาหารที่ปนเปื้อน และแม้แต่น้ำชักโครก การติดเชื้อสามารถแพร่จากคนสู่คนได้ชั่วระยะเวลาหนึ่ง แม้ว่าจะหายดีแล้วก็ตาม

อาการของโรคไข้หวัดกระเพาะ ได้แก่ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสียเป็นน้ำ และปวดท้อง (บางครั้งรุนแรง) มักเกิดขึ้นภายใน 12 ถึง 48 ชั่วโมงของการสัมผัส นอกจากนี้ อาจพบอาการปวดกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะ และมีไข้ โชคดีที่การเจ็บป่วยที่คุกคามถึงชีวิตเกิดขึ้นได้ยาก โดยภาวะขาดน้ำถือเป็นอันตรายหลักในผู้ที่ติดเชื้อไวรัส

การระบาดของการติดเชื้อโนโรไวรัสมักเกิดขึ้นในพื้นที่ปิด เช่น เรือสำราญ บ้านพักคนชรา โรงเรียน ค่ายพักแรม และเรือนจำ หอย เช่น หอยนางรม และส่วนผสมของสลัดเป็นอาหารที่มักเกี่ยวข้องกับการระบาดของโนโรไวรัส

การรักษาอาจไม่สามารถใช้ได้ แต่การป้องกันเป็นอีกปัญหาหนึ่ง เพื่อลดโอกาสการติดเชื้อโนโรไวรัส:

  • ล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่และน้ำ (โนโรไวรัสค่อนข้างดื้อต่อแอลกอฮอล์) โดยเฉพาะหลังจากใช้ห้องน้ำหรือ การจัดการอาหาร อย่าลืมทำเช่นนี้เป็นเวลา 2 สัปดาห์หลังจากติดเชื้อ (ใช่ คุณสามารถแพร่เชื้อได้นานขนาดนั้น)
  • ล้างอาหารก่อนปรุงอาหาร ปรุงหอยอย่างทั่วถึง
  • ฆ่าเชื้อพื้นผิวที่ปนเปื้อนด้วยน้ำยาฟอกขาวเป็นประจำ (EPA แนะนำ 5- หยดสารฟอกขาวต่อแกลลอน)
  • เก็บผู้ป่วยให้ห่างจากพื้นที่เตรียมอาหาร
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้อื่นเมื่อคุณป่วย และไม่ใช้เครื่องใช้หรือสิ่งของอื่น ๆ ร่วมกัน
  • สวมถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งขณะจัดการกับสิ่งที่สกปรก
  • ถอดและซักเสื้อผ้าที่อาจปนเปื้อนด้วยอาเจียนหรืออุจจาระทันที เครื่องแห้งถ้าเป็นไปได้
  • การกำจัดความเสี่ยงของการติดเชื้อโนโรไวรัสอาจเป็นเรื่องยาก แต่การดูแลสุขอนามัยของมือและอาหารอย่างระมัดระวังจะช่วยหลีกเลี่ยงโรคไข้หวัดในกระเพาะอาหารได้อย่างมาก

    เกี่ยวกับดร. โจ อัลตัน
    โจ อัลตัน แมรี่แลนด์ (www.doomandbloom. net ) เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการเตรียมพร้อมรับมือกับภัยพิบัติ สมาชิกของ Wilderness Medical Society และผู้เขียนหนังสือขายดีของ NY Times/Amazon ของ “คู่มือเวชศาสตร์การเอาตัวรอด: คู่มือสำคัญเมื่อความช่วยเหลือทางการแพทย์ไม่อยู่ในระหว่างทาง” และหนังสือเล่มอื่นๆ ดร.อัลตันยังได้เขียน “คู่มือไวรัสซิกา” ที่เพิ่งเปิดตัวและทันเวลาอีกด้วย Dr. Alton เป็นวิทยากรและโฮสต์ของพอดคาสต์ที่รวบรวม The Doom and Bloom™ Survival Medicine Hour ที่รู้จักกันดี

    คลิปทีวีก่อนหน้า: Dr. Alton Discussing Zika Virus on HLN

    บทความของ Dr. Alton เกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหาร: www.doomandbloom.net/the-stomach-flu-virus/

Back to top button