Healthy care

นี่คือวิธีบรรเทาความเครียดด้วย CBD

CBD ได้กลายเป็นเทรนด์ด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีต่อไป เนื่องจากผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ตระหนักถึงประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายอย่างไม่น่าเชื่อเหล่านี้ CBD ได้กลายเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่ประสบกับโรคต่างๆ ตั้งแต่ความผิดปกติของการนอนหลับไปจนถึงอาการปวดข้อและการอักเสบ อย่างไรก็ตาม หนึ่งในการใช้ CBD ที่พบบ่อยที่สุดในปีที่แล้วคือความเครียดและความวิตกกังวล

ทุกคนต่างรู้สึกถึงผลกระทบของความเครียดไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง สิ่งต่างๆ เช่น การสอบที่กำลังจะมาถึง การประชุมที่สำคัญ หรือกิจกรรมที่มีใบหน้าที่ไม่คุ้นเคย อาจทำให้เราทุกคนมีความรู้สึกคุ้นเคย น่าเศร้าที่โรควิตกกังวลทั่วไป (GAD) มีประสบการณ์โดย 70 ผู้คนนับล้านทั่วโลกทำให้เป็นโรคทางจิตเวชเดียวในโลก ส่งผลกระทบต่อประมาณ 4 เปอร์เซ็นต์ของประชากร

แล้ว CBD จะช่วยได้อย่างไร การเพิ่มขึ้นของ CBD นำไปสู่การศึกษาวิจัยมากมายเพื่อพิจารณาว่าสารประกอบนี้มีผลกระทบต่อความเครียดและความวิตกกังวลหรือไม่ ฉันทามติคือ 'หลักฐานทางคลินิกที่สรุปได้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงประสิทธิภาพของ CBD ในการลดพฤติกรรมวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติหลายอย่าง รวมถึง PTSD, GAD, PD, OCD และ SAD โดยขาดผลกระทบที่น่าสังเกตของ anxiogenic'

ใน 2019, 39 วัยรุ่นที่วินิจฉัยว่าเ… โรควิตกกังวลทางสังคมมีส่วนร่วมในการศึกษาแบบ double-blind ที่ทดสอบว่า CBD ปรับปรุงอาการของพวกเขาหรือไม่ ผลการศึกษาพบว่ากลุ่มที่รับ CBD ได้คะแนนดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในแบบสอบถาม ซึ่งหมายความว่า CBD ได้ปรับปรุงอาการที่เกี่ยวข้องกับ SAD

งานวิจัยใหม่เกี่ยวกับ CBD จะออกทุกเดือน แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้และผลข้างเคียงใดๆ เพิ่มเติม แม้ว่าจะยังมีอีกหลายสิ่งที่ต้องเรียนรู้ แต่ผลลัพธ์ที่น่ายินดีซึ่งแสดงให้เห็นจนถึงขณะนี้เป็นกำลังใจและหวังว่าจะนำไปสู่งานทางวิทยาศาสตร์เชิงสังเกตมากยิ่งขึ้น ดังนั้นจึงมีการนำ CBD มาใช้มากขึ้น

3 สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อซื้อ CBD สำหรับความเครียด

1. การให้ยา

การเลือกปริมาณ CBD ประเภทของการจัดส่งและแบรนด์จะขึ้นอยู่กับความต้องการเฉพาะของแต่ละบุคคลอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เป็นยาสำหรับความเครียดและความวิตกกังวลความชอบส่วนบุคคลมีความสำคัญ . เนื่องจากความเครียดและความวิตกกังวลสามารถเกิดขึ้นได้กับแต่ละคนในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน (หรือตอนกลางคืน) ส่งผลให้เกิดอาการที่แตกต่างกัน ต้องการปริมาณที่แตกต่างกันเพื่อให้ได้ผลในเชิงบวก และเห็นผลที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับประเภทของการคลอด

2. ประเภทสินค้า

การตัดสินใจเลือกใช้ CBD สำหรับความเครียดและความวิตกกังวลนั้นเป็นคำตอบที่ปลายเปิดมากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับวิธีที่เราแนะนำให้ใช้ทิงเจอร์เพื่อปรับปรุงการนอนหลับของคุณ สำหรับความเครียดและความวิตกกังวล สามารถใช้ vapes น้ำมัน แคปซูล และแม้แต่ยาทาเฉพาะที่เพื่อทำให้อาการดีขึ้นได้ และสิ่งเหล่านี้จะกลับไปเป็นประเภทของความวิตกกังวลหรือความเครียดที่ผู้ใช้กำลังประสบอยู่ ตลาดเช่น Elements of Green นำเสนอแบรนด์ CBD และวิธีการจัดส่งที่หลากหลายเพื่อให้ผู้บริโภคได้สำรวจ

3. ยี่ห้อ

คุณสามารถค้นหาแบรนด์ CBD ที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับได้ที่

Elements of Green.

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม อีเมล

hello@elementsofgreen.com.

Back to top button