อาหารเสริมกรดไฮยาลูโรนิกได้ผลจริงหรือ? นี่คือสิ่งที่แพทย์ผิวหนังพูด
ผิวแห้ง ไม่ต้องพึ่งปิคนิค (หรือเหมือนกับการไปปิกนิกกลางทะเลทรายท่ามกลางคลื่นความร้อน) มันสามารถทำให้เกิดสีแดง คัน สะเก็ด และทำให้เกิดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น หากผิวของคุณแห้งเพียงพอ แม้แต่มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เข้มข้นที่สุดก็ไม่สามารถให้ความชุ่มชื้นได้ เสียงเหมือนคุณ? อาจถึงเวลาที่จะเติม กรดไฮยาลูโรนิก ในการดูแลผิวประจำวันของคุณ ไฮเดรเตอร์จากโรงไฟฟ้านี้—สามารถรับมือกับความแห้งกร้านและทำให้ผิวเรียบเนียนและอวบอิ่ม—มาในรูปแบบต่างๆ: เฉพาะที่ (คิดว่าเป็นเซรั่มและครีม) ฟิลเลอร์ที่ผิวหนังแบบฉีดได้ และอาหารเสริมในช่องปาก เรารู้ว่ายาฉีดเหล่านี้สามารถทำให้ผิวดูอวบอิ่มได้ และเรารู้ว่าเมื่อใช้อย่างถูกต้อง (ไม่ใช่กับผิวแห้ง!) กรดไฮยาลูโรนิกในเซรั่มและครีมสามารถช่วยลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นได้ (โดยทั่วไปจะใช้ควบคู่ไปกับมอยส์เจอไรเซอร์—เมื่อทาลงบนผิวแห้ง มันสามารถดึงความชื้นออกจากผิวหนังได้) แต่สิ่งที่เป็นเอกฉันท์เกี่ยวกับกรดไฮยาลูโรนิกรูปแบบอื่นที่เป็นที่นิยม: อาหารเสริมทางปากคืออะไร? บางคนบอกว่าสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณจากภายในสู่ภายนอก ทั้งหมดเป็นเพียงโฆษณาหรือมีวิทยาศาสตร์ที่เป็นรูปธรรมอยู่เบื้องหลังผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกรดไฮยาลูโรนิกหรือไม่? เราได้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังเพื่อสอบถามว่าการกินกรดไฮยาลูโรนิกจะให้ประโยชน์เช่นเดียวกับการทาลงบนผิวของคุณหรือไม่ นี่คือสิ่งที่พวกเขาต้องพูด (ที่เกี่ยวข้อง: ไนอาซินาไมด์และผิวของคุณ: ประโยชน์—พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการใช้)
กรดไฮยาลูโรนิกคืออะไร
สำหรับส่วนผสมที่มีพลังวิเศษสุดเจ๋ง กรดไฮยาลูโรนิกคือตัวเล็กๆ ที่เรียบง่าย”กรดไฮยาลูโรนิกเป็นโมเลกุลน้ำตาลที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ ในผิวหนังและเนื้อเยื่อของมนุษย์ประเภทอื่นๆ” Nancy Samolitis, MD, แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการและเจ้าของ Facile Dermatology and Boutique ในเวสต์ฮอลลีวูด แคลิฟอร์เนียกล่าว กรดไฮยาลูโรนิกครึ่งหนึ่งในร่างกายพบได้ในผิวหนัง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นที่นิยมอย่างมากในการดูแลผิว อย่างไรก็ตาม พลังในการให้ความชุ่มชื้นของมันไม่ได้จำกัดอยู่ที่ผิวหนังชั้นหนังแท้ ซึ่งเป็นชั้นที่สองและลึกกว่าของผิว “กรดไฮยาลูโรนิกพบได้ในบริเวณต่างๆ ของร่างกายของเราที่ต้องการความชื้นและการหล่อลื่นเพื่อให้ทำงานได้” Flora Waples, MD, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ Restor Medical Spa ในเดนเวอร์ ดังนั้นคุณจะพบมันในข้อต่อของคุณเช่นกัน แม้ว่าร่างกายของคุณจะสร้างสิ่งต่างๆ ตามธรรมชาติ แต่ปริมาณในร่างกายของคุณก็จะลดลงตามอายุ คุณอาจสังเกตเห็นการสูญเสียความชุ่มชื้นที่เกิดขึ้นเมื่อเรามีอายุมากขึ้น ผลลัพธ์ : ผิวแห้ง นั่นคือเวลาที่ผู้คนหันมาใช้กรดไฮยาลูโรนิก ในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ อาหารเสริมในช่องปาก หรือการฉีดฟิลเลอร์ที่ผิวหนัง “ในรูปแบบสังเคราะห์ เช่น ฟิลเลอร์ที่ผิวหนัง ก็ทำเช่นเดียวกัน” “Jennifer M. Segal, MD, แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ก่อตั้ง Metropolitan Dermatology Institute ในฮูสตันกล่าว (ที่เกี่ยวข้อง: เป็นสบู่นมแพะ ดีสำหรับผิวของคุณหรือไม่)
กรดไฮยาลูโรนิกเฉพาะสำหรับผิวแห้ง ริ้วรอยก่อนวัย
ส่วนผสมดูแลผิวบางอย่างกลายเป็นเทรนด์ du jour เพียงเพื่อจะจางหายไปจากสปอตไลท์เมื่ออุตสาหกรรมรวมย้ายไปที่สิ่งใหญ่ถัดไป ไม่เช่นนั้นสำหรับกรดไฮยาลูโรนิก: มันได้รับความนิยมอย่างยาวนานเพราะมันได้ผล “มีเนื้อสัมผัสเหมือนเยลลี่และ ถือมากกว่า 1,000 คูณน้ำหนักใน น้ำจึงทำให้เกิดความอวบอิ่มและความชุ่มชื้นในผิว” Dr. Samolitis อธิบาย คุณสามารถนึกถึงกรดไฮยาลูโรนิกเหมือนแม่เหล็กดึงดูดน้ำและดึงความชื้นเข้าสู่ผิว กังวลว่าผิวของคุณจะระคายเคืองหรือไม่ อย่า' ไม่สบายใจ อาจมี “กรด” อยู่ในชื่อ แต่มันทำหน้าที่เป็นสารให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว (สิ่งที่เรียกว่า humectant) ไม่ใช่ตัวผลัดเซลล์ผิว และเพราะมันเป็นธรรมชาติ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย เป็นที่ยอมรับและสามารถมีประสิทธิภาพอย่างมากในการทำให้ผิวแห้งและเต่งตึง คุณสามารถใช้ทุกวันได้ทั้งบนผิวที่เปียกชื้นและใต้มอยเจอร์ไรเซอร์หรือในรูปแบบมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกรดไฮยาลูโรนิกคืออะไร แม้ว่ากรดไฮยาลูโรนิกเฉพาะที่—ครีม โลชั่น และเซรั่มที่คุณสามารถทาลงบนใบหน้าได้—เป็นที่นิยม ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์กรดไฮยาลูโรนิกเพียงอย่างเดียวที่คุณจะพบบนชั้นวางสินค้า อาหารเสริมในช่องปากก็ผุดขึ้นทั่วทุกที่เช่นกัน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกรดไฮยาลูโรนิกไม่ใช่ปรากฏการณ์ที่ไร้ประโยชน์อีกต่อไป ในความเป็นจริงแล้ว อาหารเสริมเหล่านี้หาซื้อได้ทั่วไปตามชั้นวางของในร้านขายของชำและร้านขายยาหลายแห่ง อาหารเสริมถูกออกแบบมาเพื่อนำมารับประทานในรูปแบบแคปซูล, บางครั้งถึงสองครั้งต่อวัน. ไม่มีขนาดยามาตรฐาน แม้ว่า มิลลิกรัมเป็นเรื่องปกติ ไม่ว่าจะเป็นแบรนด์ใดก็ตาม Kelly Bickle, MD, แพทย์ผิวหนังในซานตาโมนิกา, แคลิฟอร์เนีย เชื่อว่ากรดไฮยาลูโรนิกสามารถมีผลการดูแลผิวในเชิงบวกเมื่อรับประทานเป็นอาหารเสริม จากข้อมูลของ Bickle ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกรดไฮยาลูโรนิกมีศักยภาพในการเพิ่มความชุ่มชื้นและลดเลือนริ้วรอย ส่งผลให้ดูอ่อนกว่าวัยได้ (ดูเพิ่มเติมที่: การแปรงฟันแบบแห้งทำให้สุขภาพผิวของคุณแข็งแรงขึ้นจริงหรือ?)
-
-
-
-
สิ่งที่วิทยาศาสตร์พูดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกรดไฮยาลูโรนิก ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกรดไฮยาลูโรนิกในช่องปากดูเหมือนดีเกินกว่าจะเป็นจริง แต่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนไว้—ที่ อย่างน้อยก็ในการบรรเทาอาการปวดเข่า แต่เมื่อพูดถึงศักยภาพในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว มีหลักฐานมากกว่าการวิจัย มีงานวิจัยไม่กี่ชิ้นที่เชื่อมโยงความชุ่มชื้นของผิวโดยตรงกับกรดไฮยาลูโรนิกเสริม นั่นไม่ได้หมายความว่าอาหารเสริมมีสองชั้น พวกมันมีประโยชน์มากที่สุดสำหรับสิ่งอื่นที่ไม่ใช่ผิวที่อวบอิ่ม การศึกษาที่สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหารเสริมกรดไฮยาลูโรนิกกับอาการปวดเข่าแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ที่มีแนวโน้มดี งานวิจัยชิ้นหนึ่งตีพิมพ์ใน Scientific World Journal พบว่า 200 มิลลิกรัมของ กรดไฮยาลูโรนิกที่รับประทาน วันละครั้งเป็นเวลาหนึ่งปีช่วยให้อาการดีขึ้น ข้อเข่าเสื่อมในคนอายุน้อยกว่า 70 ผลกระทบนี้เป็นจริงเมื่อทำร่วมกับ แบบฝึกหัดเสริมกำลังสี่ขา ซึ่งเป็นวิธีการรักษาอาการปวดเข่าทั่วไป เป็นการยากที่จะทราบว่าอาหารเสริมลดอาการข้ออักเสบหรือไม่ เป็นไปได้ว่าการออกกำลังกายมีบทบาทมากที่สุด ในขณะเดียวกัน บทความ 2016 ใน โภชนาการ วารสารที่ตรวจสอบหลาย การทดลองกรดไฮยาลูโรนิก ระหว่าง 2008 และ 2015 สังเกตว่าการศึกษา “แนะนำอย่างชัดเจนว่ากรดไฮยาลูโรนิกถูกดูดซึมโดยร่างกาย” นอกจากนี้ การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมอาจช่วยลดอาการปวดเข่าได้ แต่นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจว่าอาหารเสริมทำงานอย่างไรในร่างกาย การศึกษาสรุปว่ากรดไฮยาลูโรนิกในช่องปากมีประสิทธิภาพน้อยและไม่มีผลข้างเคียง กล่าวอีกนัยหนึ่งการเสริมกรดไฮยาลูโรนิกไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงในทันที แต่จะมีประโยชน์อะไรไหม? เป็นไปได้—ถ้าคุณมีโรคข้อเข่าเสื่อม สำหรับผลในการให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว หากไม่มีการวิจัยอย่างแน่วแน่ ก็ยังคงไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด (ที่เกี่ยวข้อง: คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมังสวิรัติหรือไม่ นี่คือสิ่งที่คุณควรทราบ) กรดไฮยาลูโรนิกชนิดใดดีที่สุด? หากคุณกำลังมองหาผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากกรดไฮยาลูโรนิกของคุณ อันไหนคุ้มกับเงิน: ทาหรือปากเปล่า? สำหรับดร.ซีกัล คำตอบก็ไม่ใช่ทั้งสองอย่าง “การฉีดดีที่สุด” เธอกล่าว ยาฉีดกรดไฮยาลูโรนิกยอดนิยม ได้แก่ Juvederm, Restylane และ Voluma แม้ว่าจะมีจำนวนมากในตลาด แต่ละคนทำงานประมาณเดียวกัน พวกมันถูกฉีดเข้าไปในผิวหนัง ทำให้เกิดผลอวบอิ่มซึ่งคงอยู่นานระหว่างหกเดือนถึงสองปี ไม่ว่าคุณจะเลือกฟิลเลอร์ชนิดใด ให้ปรึกษาถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นกับแพทย์ของคุณก่อน Marisa Garshick, MD, แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกับ MDCS Dermatology ในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่าสารตัวเติมทั้งหมดอาจมีผลข้างเคียง รวมถึงการช้ำและบวม ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก อาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดการอุดตันของหลอดเลือด ซึ่งเป็นการอุดตันของหลอดเลือด สิ่งเหล่านี้อาจให้ผลดีที่สุด แต่ถ้าคุณไม่สนใจการฉีด ดร. ซีกัลแนะนำให้เลือกกรดไฮยาลูโรนิกเฉพาะที่ คำแนะนำคือไม่ว่าคุณจะมีผิวประเภทใด Michelle Henry, MD, ผู้สอนทางคลินิกด้านโรคผิวหนังที่ Weill Cornell Medical College และผู้ก่อตั้ง Skin and Aesthetics Surgery of Manhattan กล่าวว่า “กรดไฮยาลูโรนิกได้รับการยอมรับเป็นอย่างดีเพราะเป็นสารให้ความชุ่มชื่น “ถ้าใครเป็นคนที่มีความมันมาก สามารถใช้กรดไฮยาลูโรนิกเพียงอย่างเดียวได้” คุณจะสังเกตเห็นว่าไม่มีเอกสารใดที่แนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกรดไฮยาลูโรนิกในช่องปาก มีหลักฐานน้อยเกินไปที่พวกเขาทำมากกว่าระบายบัญชีธนาคารของคุณ (ที่เกี่ยวข้อง: มาส์กหน้าสำหรับนอนหลับที่ดีที่สุดสำหรับผิวที่สดใสและเรียบเนียนขึ้น) ความเสี่ยงและผลข้างเคียง แม้ว่ากรดไฮยาลูโรนิกจะเกิดขึ้นที่ผิวหนังตามธรรมชาติ แต่ปฏิกิริยาการแพ้สามารถเกิดขึ้นได้ Dr. Segal กล่าว แต่นั่นเป็นเรื่องปกติมากขึ้นกับกรดไฮยาลูโรนิกที่ฉีดได้ ผลข้างเคียงเกิดขึ้นได้ยากกว่ามากเมื่อใช้กับรูปแบบเฉพาะและในช่องปาก “กรดไฮยาลูโรนิกส่วนใหญ่เป็นสารเฉื่อย” ดร. ซีกัลกล่าว หากเกิดปฏิกิริยาขึ้นเลย อาจเกี่ยวข้องกับส่วนผสมอื่นๆ ในผลิตภัณฑ์ เช่นเดียวกับอาหารเสริมใดๆ การเลือกแบรนด์ที่มีชื่อเสียงเป็นกุญแจสำคัญ ยาเหล่านี้ไม่ได้ควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาเช่นเดียวกับยา ซึ่งหมายความว่าคุณไม่มีทางแน่ใจได้เลยว่าคุณไม่ได้กินสารพิษเข้าไปโดยไม่รู้ตัว วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองคือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีการทดสอบโดยบุคคลที่สาม และอย่าเชื่อทุกสิ่งที่คุณอ่านบนฉลาก ไม่มีข้อบังคับเช่นกันดังนั้นอาหารเสริมไม่จำเป็นต้องทำตามที่เรียกร้อง ในกรณีของอาหารเสริมกรดไฮยาลูโรนิก แทบไม่มีหลักฐานว่าพวกมันจะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณ ทำให้ผิวดูอวบอิ่มขึ้น หรือทำให้ริ้วรอยดูจางลง ประหยัดเงินของคุณสำหรับเซรั่มหรือครีมกรดไฮยาลูโรนิก หรือฟิลเลอร์กรดไฮยาลูโรนิก เมื่อคุณรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีกรดไฮยาลูโรนิกแล้ว มาค้นหาคำตอบว่าจิตเวชศาสตร์เป็นกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพผิวที่ดีหรือไม่.
- บ้าน
ธุรกิจ
- การดูแลสุขภาพ
ไลฟ์สไตล์
- เทค
โลก
อาหาร
- เกม
23226979การท่องเที่ยว
2008
สิ่งที่วิทยาศาสตร์พูดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกรดไฮยาลูโรนิก ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกรดไฮยาลูโรนิกในช่องปากดูเหมือนดีเกินกว่าจะเป็นจริง แต่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนไว้—ที่ อย่างน้อยก็ในการบรรเทาอาการปวดเข่า แต่เมื่อพูดถึงศักยภาพในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว มีหลักฐานมากกว่าการวิจัย มีงานวิจัยไม่กี่ชิ้นที่เชื่อมโยงความชุ่มชื้นของผิวโดยตรงกับกรดไฮยาลูโรนิกเสริม นั่นไม่ได้หมายความว่าอาหารเสริมมีสองชั้น พวกมันมีประโยชน์มากที่สุดสำหรับสิ่งอื่นที่ไม่ใช่ผิวที่อวบอิ่ม การศึกษาที่สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหารเสริมกรดไฮยาลูโรนิกกับอาการปวดเข่าแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ที่มีแนวโน้มดี งานวิจัยชิ้นหนึ่งตีพิมพ์ใน Scientific World Journal พบว่า 200 มิลลิกรัมของ กรดไฮยาลูโรนิกที่รับประทาน วันละครั้งเป็นเวลาหนึ่งปีช่วยให้อาการดีขึ้น ข้อเข่าเสื่อมในคนอายุน้อยกว่า 70 ผลกระทบนี้เป็นจริงเมื่อทำร่วมกับ แบบฝึกหัดเสริมกำลังสี่ขา ซึ่งเป็นวิธีการรักษาอาการปวดเข่าทั่วไป เป็นการยากที่จะทราบว่าอาหารเสริมลดอาการข้ออักเสบหรือไม่ เป็นไปได้ว่าการออกกำลังกายมีบทบาทมากที่สุด ในขณะเดียวกัน บทความ 2016 ใน โภชนาการ วารสารที่ตรวจสอบหลาย การทดลองกรดไฮยาลูโรนิก ระหว่าง 2008 และ 2015 สังเกตว่าการศึกษา “แนะนำอย่างชัดเจนว่ากรดไฮยาลูโรนิกถูกดูดซึมโดยร่างกาย” นอกจากนี้ การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมอาจช่วยลดอาการปวดเข่าได้ แต่นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจว่าอาหารเสริมทำงานอย่างไรในร่างกาย การศึกษาสรุปว่ากรดไฮยาลูโรนิกในช่องปากมีประสิทธิภาพน้อยและไม่มีผลข้างเคียง กล่าวอีกนัยหนึ่งการเสริมกรดไฮยาลูโรนิกไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงในทันที แต่จะมีประโยชน์อะไรไหม? เป็นไปได้—ถ้าคุณมีโรคข้อเข่าเสื่อม สำหรับผลในการให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว หากไม่มีการวิจัยอย่างแน่วแน่ ก็ยังคงไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด (ที่เกี่ยวข้อง: คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมังสวิรัติหรือไม่ นี่คือสิ่งที่คุณควรทราบ) กรดไฮยาลูโรนิกชนิดใดดีที่สุด? หากคุณกำลังมองหาผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากกรดไฮยาลูโรนิกของคุณ อันไหนคุ้มกับเงิน: ทาหรือปากเปล่า? สำหรับดร.ซีกัล คำตอบก็ไม่ใช่ทั้งสองอย่าง “การฉีดดีที่สุด” เธอกล่าว ยาฉีดกรดไฮยาลูโรนิกยอดนิยม ได้แก่ Juvederm, Restylane และ Voluma แม้ว่าจะมีจำนวนมากในตลาด แต่ละคนทำงานประมาณเดียวกัน พวกมันถูกฉีดเข้าไปในผิวหนัง ทำให้เกิดผลอวบอิ่มซึ่งคงอยู่นานระหว่างหกเดือนถึงสองปี ไม่ว่าคุณจะเลือกฟิลเลอร์ชนิดใด ให้ปรึกษาถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นกับแพทย์ของคุณก่อน Marisa Garshick, MD, แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกับ MDCS Dermatology ในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่าสารตัวเติมทั้งหมดอาจมีผลข้างเคียง รวมถึงการช้ำและบวม ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก อาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดการอุดตันของหลอดเลือด ซึ่งเป็นการอุดตันของหลอดเลือด สิ่งเหล่านี้อาจให้ผลดีที่สุด แต่ถ้าคุณไม่สนใจการฉีด ดร. ซีกัลแนะนำให้เลือกกรดไฮยาลูโรนิกเฉพาะที่ คำแนะนำคือไม่ว่าคุณจะมีผิวประเภทใด Michelle Henry, MD, ผู้สอนทางคลินิกด้านโรคผิวหนังที่ Weill Cornell Medical College และผู้ก่อตั้ง Skin and Aesthetics Surgery of Manhattan กล่าวว่า “กรดไฮยาลูโรนิกได้รับการยอมรับเป็นอย่างดีเพราะเป็นสารให้ความชุ่มชื่น “ถ้าใครเป็นคนที่มีความมันมาก สามารถใช้กรดไฮยาลูโรนิกเพียงอย่างเดียวได้” คุณจะสังเกตเห็นว่าไม่มีเอกสารใดที่แนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกรดไฮยาลูโรนิกในช่องปาก มีหลักฐานน้อยเกินไปที่พวกเขาทำมากกว่าระบายบัญชีธนาคารของคุณ (ที่เกี่ยวข้อง: มาส์กหน้าสำหรับนอนหลับที่ดีที่สุดสำหรับผิวที่สดใสและเรียบเนียนขึ้น) ความเสี่ยงและผลข้างเคียง แม้ว่ากรดไฮยาลูโรนิกจะเกิดขึ้นที่ผิวหนังตามธรรมชาติ แต่ปฏิกิริยาการแพ้สามารถเกิดขึ้นได้ Dr. Segal กล่าว แต่นั่นเป็นเรื่องปกติมากขึ้นกับกรดไฮยาลูโรนิกที่ฉีดได้ ผลข้างเคียงเกิดขึ้นได้ยากกว่ามากเมื่อใช้กับรูปแบบเฉพาะและในช่องปาก “กรดไฮยาลูโรนิกส่วนใหญ่เป็นสารเฉื่อย” ดร. ซีกัลกล่าว หากเกิดปฏิกิริยาขึ้นเลย อาจเกี่ยวข้องกับส่วนผสมอื่นๆ ในผลิตภัณฑ์ เช่นเดียวกับอาหารเสริมใดๆ การเลือกแบรนด์ที่มีชื่อเสียงเป็นกุญแจสำคัญ ยาเหล่านี้ไม่ได้ควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาเช่นเดียวกับยา ซึ่งหมายความว่าคุณไม่มีทางแน่ใจได้เลยว่าคุณไม่ได้กินสารพิษเข้าไปโดยไม่รู้ตัว วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองคือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีการทดสอบโดยบุคคลที่สาม และอย่าเชื่อทุกสิ่งที่คุณอ่านบนฉลาก ไม่มีข้อบังคับเช่นกันดังนั้นอาหารเสริมไม่จำเป็นต้องทำตามที่เรียกร้อง ในกรณีของอาหารเสริมกรดไฮยาลูโรนิก แทบไม่มีหลักฐานว่าพวกมันจะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณ ทำให้ผิวดูอวบอิ่มขึ้น หรือทำให้ริ้วรอยดูจางลง ประหยัดเงินของคุณสำหรับเซรั่มหรือครีมกรดไฮยาลูโรนิก หรือฟิลเลอร์กรดไฮยาลูโรนิก เมื่อคุณรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีกรดไฮยาลูโรนิกแล้ว มาค้นหาคำตอบว่าจิตเวชศาสตร์เป็นกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพผิวที่ดีหรือไม่.
- บ้าน
ธุรกิจ
- การดูแลสุขภาพ
ไลฟ์สไตล์
- เทค
โลก
อาหาร
- เกม
23226979การท่องเที่ยว
2008
ธุรกิจ
ไลฟ์สไตล์
โลก
อาหาร
23226979การท่องเที่ยว
2008
