Healthy care

วิธีถอดรหัสการให้ของขวัญคริสต์มาสนี้อย่างมีสติ

The art of conscious gifting

Image: iStock

ทุกวันนี้ เราทุกคนพยายามที่จะตระหนักถึงสิ่งที่เราเป็น การซื้อและทิ้ง แต่การให้ของขวัญอย่างมีสติในช่วงคริสต์มาสยังคงเป็นปัญหาอยู่ ตัวเลขแสดงให้เห็นว่าโดยเฉลี่ยแล้ว แต่ละคริสต์มาสที่เราผ่านพ้นไป 100,000 บรรจุการ์ดเพียงตันเดียว Jen Gale โค้ชธุรกิจที่มีจริยธรรมกล่าวว่า “ทุกวันนี้ รายได้ที่ใช้แล้วทิ้งมักจะสูงขึ้น สิ่งของต่างๆ มีราคาถูกลง และผู้คนก็เต็มใจที่จะเป็นหนี้มากขึ้น การสำรวจโดย Money Advice Trust พบว่า 1 ใน 3 ของชาวอังกฤษยืมเงินเพื่อเป็นของขวัญคริสต์มาส

'มีสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าสิ่งต่างๆ กำลังเริ่มเปลี่ยนแปลง' ทิม ฮันท์แห่ง

ผู้บริโภคที่มีจริยธรรม

กล่าว . รายงาน Fairtrade Foundation 000% ของเราตอนนี้เลือกการค้าที่เป็นธรรมเมื่อเราซื้อสินค้า และรายงานตลาดผู้บริโภคที่มีจริยธรรมล่าสุดพบว่าตลาดสินค้าและบริการที่มีจริยธรรมเติบโต 8.5% ใน 2015. ขณะนี้ตลาดมีมูลค่าเกือบสองเท่าของตลาดยาสูบในสหราชอาณาจักร วิธีซื้อสินค้าของเราสอดคล้องกับความนิยมที่เพิ่มขึ้นของไลฟ์สไตล์ของ Scandi แนวคิดของ hygge (ความอบอุ่น ความสบาย และความสบาย) และลากอม (ไม่น้อยเกินไป ไม่มากจนเกินไป) สะท้อนถึงความปรารถนาของเรา วิถีชีวิตที่เรียบง่ายและมีความหมายมากขึ้น

'การให้ของขวัญอย่างมีสติหมายถึงการใช้เวลาและความคิดมากขึ้นในช่วงเทศกาล แทนที่จะทุ่มเงินไปกับมัน และนั่นสามารถเพิ่มความคาดหมายและความเพลิดเพลินของทุกคนได้' เกลกล่าว 'กฎทองคือการวางแผนล่วงหน้า คุณไม่สามารถทิ้งทุกอย่างไว้ในนาทีสุดท้ายได้หากคุณกำลังทำ คริสต์มาส

ด้วยวิธีนี้'

ให้ของขวัญกับการแสดงตน

  • วิธีหนึ่งในการรับเอาของประทานอย่างมีสติคือการให้ประสบการณ์ ไม่ใช่แค่สิ่งของ การวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐซานฟรานซิสโกพบว่าประสบการณ์ทำให้ผู้คนมีความสุขมากกว่าทรัพย์สิน ไอเดียของขวัญทางเลือกบางอย่างอาจรวมถึง:

  • บัตรกำนัลการนวดหรือการนวดกดจุดสะท้อน
  • การเป็นสมาชิกขององค์กร เช่น National Trust หรือ RSPB. คุณจะสนับสนุนงานการกุศลในขณะเดียวกันก็สนับสนุนให้คนที่คุณรักได้ออกไปข้างนอก
  • เวิร์คช็อปสำหรับสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ เช่น ตีกลอง วาดภาพ เต้นรำ หรือสิ่งที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เช่น เฟอร์นิเจอร์อัพไซเคิล
  • แพ็คเกจ 'night in' ซื้อข้าวโพดคั่ว ไวน์ออร์แกนิก 1 ขวด และเวาเชอร์อิเล็กทรอนิกส์สำหรับดูหนัง
  • ดำเนินไปอย่างมีจริยธรรม
  • 'เมื่อคุณซื้อแฟชั่นที่รวดเร็ว คุณเสี่ยงที่จะสนับสนุนบริษัทที่จ่ายค่าแรงแก่คนงานที่ไม่เป็นธรรมและยัง ก่อให้เกิดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อม' เกลกล่าว มีทางเลือกทางจริยธรรมที่ดีบางอย่าง: เรารัก ต้นไม้ผู้คน

    สำหรับเสื้อผ้าอินเทรนด์ ในผ้าออร์แกนิกที่เป็นธรรม Shanti Sunday สำหรับชุดโยคะและชุดเพื่อการผ่อนคลายตามหลักจริยธรรม และ Mirabelle เพื่อการค้าที่เป็นธรรม เครื่องประดับทำมือ

    เลือกฟิลเลอร์ถุงน่องมือสอง

  • 'เริ่มจับตาดูก่อนคริสต์มาสสักสองสามสัปดาห์ เนื่องจากมีโชคอยู่บ้าง แต่การค้นหาสิ่งที่ถูกต้องสามารถให้รางวัลได้' เกลกล่าว อีเบย์สามารถเป็นแหล่งที่ดีได้เช่นกัน และคุณสามารถค้นพบสิ่งที่น่าอัศจรรย์บางอย่างในร้านหนังสือมือสอง

    ไปเพื่อความงามสีเขียว

  • ผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบโลชั่นบำรุงผิวหรือผิวหน้าที่หรูหรา ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

    . หลีกเลี่ยงสารเคมีที่น่ารังเกียจในแบรนด์หลักและเลือกกลุ่มผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกจากธรรมชาติโดยอิงจากน้ำมันหอมระเหยและส่วนผสมจากพืช

    ชุนของขวัญแปลกใหม่

  • 'การซื้อของขวัญคริสต์มาสที่ตลกและราคาถูกสำหรับสำนักงาน Secret Santa นั้นช่างเสียเปล่าจริงๆ' เกลเชื่อ ทำไมไม่แนะนำว่าแทนที่จะซื้อของ คุณและเพื่อนร่วมงานทำของขวัญที่ไม่เหมือนใครให้กันแทน? อาจเป็นเพลย์ลิสต์ Spotify เค้ก หรือชามชัทนีย์ หรือคุณอาจมีทอมโบลาที่มอบของขวัญให้ ซึ่งทุกคนจะนำของขวัญที่ไม่ต้องการมาให้ แล้วนำไปแช่ในบ่อนำโชค

    คิดทบทวนการห่อและการ์ด

  • ใช้กระดาษห่อหรือหนังสือพิมพ์เก่าซ้ำ และพยายามให้ครอบครัวตกลงว่าจะไม่ส่งการ์ดในปีนี้ บริจาคเงินที่คุณจะใช้ในการห่อและการ์ดเพื่อการกุศลแทน

  • บ้าน
  • ธุรกิจ
  • การดูแลสุขภาพ
  • ไลฟ์สไตล์
  • เทค

  • โลก
  • อาหาร

  • เกม
  • การท่องเที่ยว

  • Back to top button