คลาส crashers: SoulCycle
ฉันไม่เคยเรียนวิชาสปินมาก่อน แต่ฉันเคยได้ยินเรื่องราวสยองขวัญ ตั้งแต่เพื่อนร่วมงานที่หมดสติ ไปจนถึงเพื่อนร่วมบ้านที่อ้วก และฟิตสุดๆ หนึ่งคน มาราธอน- เพื่อนวิ่งบอกฉัน: 'ไม่เคย ทำเลย ฉันคิดว่าฉันจะมีอาการหัวใจวาย ดังนั้นจึงยุติธรรมที่จะบอกว่าฉันรู้สึกประหม่าก่อนที่จะเข้าร่วมครั้งแรกที่สตูดิโอ SoulCycle แห่งใหม่ใน Notting Hill ในลอนดอน แต่คลาสนี้แตกต่างออกไป การผสมผสานของ ดนตรีที่สร้างแรงบันดาลใจ การเหยียบคันเร่งหัวใจและความรู้สึกที่ดีโดยทั่วไปทำให้เพลงดังกล่าวได้รับความนิยมในสหรัฐอเมริกา เช่นเดียวกับผู้สนับสนุนที่มีชื่อเสียงรวมถึงเบ็คแฮม , เลดี้ กาก้า และ เคธี่ โฮล์มส์ และหลังจากตื่นนอนเวลา 6. ฉันจะทำให้ชั่วโมง- การเดินทางอันยาวนานสู่นอตติ้งฮิลล์จากแฟลตทางตอนใต้ของลอนดอน เส้นประสาทเริ่มแรกของฉันได้รับการบรรเทาด้วยอาการง่วงนอน
เมื่อฉันเข้าสู่แผนกต้อนรับที่มีกำแพงสีขาว ฉันก็ได้รับการต้อนรับด้วยเสียงครวญครางอย่างมีความสุขจากกลุ่มผู้มีอิทธิพลประเภทผอมบางในชุดออกกำลังกายที่ประสานกันอย่างดี (เห็นได้ชัดว่าพวกเขาตื่นขึ้นเช่นนี้) หลังจากที่ฉันลงนามสละสิทธิ์ หยิบรองเท้าหนีบและวางกระเป๋า ถึงเวลาเข้าไปในสตูดิโอที่มืดมิดและค้นหาจักรยานของฉัน ซึ่งฉันยินดีที่จะหาทางด้านหลัง ผู้คนเล่นซอกับจักรยานของพวกเขาและฉันไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไร โชคดีที่ผู้หญิงอเมริกันหน้ายิ้มเข้ามาช่วยฉัน ขณะปรับเบาะนั่งของฉันให้มีความสูงระดับสะโพก ซึ่งอยู่เหนือความยาวของปลายแขนจากแฮนด์จับ เธอชี้ไปที่ปุ่มด้านล่างที่ฉันควรหมุนเพื่อเพิ่มแรงต้าน ฉันหนีบรองเท้าของฉันไว้กับแป้นเหยียบและฝึกซ้อม
ชั้นเรียนของเรานำโดยอาจารย์สองคนคือเคนดราและลอเรน นาโอมิ ซึ่งทั้งคู่ดูมีสีสันและมองโลกในแง่ดีเป็นอย่างมาก . พวกเขาบอกเราว่าเรายินดีที่จะ 'วูบ' สะบัดผ้าขนหนู หรือหวีผมเมื่อใดก็ได้ในชั้นเรียน ขณะที่ฉันนึกถึงผ้านวมต่อไป เมื่อเสียงดนตรีเริ่มขึ้น เราเหยียบ และเคนดราขอให้เราตีทุกวินาทีด้วยเท้าขวา แม้จะเหน็ดเหนื่อย แต่ฉันก็พบว่ามีสิ่งที่น่าพึงพอใจอย่างน่าประหลาดเกี่ยวกับ การปั่นจักรยาน ไม่นานก่อนที่เสียง “วูบ” จะเล็ดลอดออกมาจากผู้ขี่รอบตัวฉัน ฉันประจบประแจงภายใน
เคนดราทำให้เรายืนขึ้นในขณะที่เราเหยียบและรวมแขนของเราดึงร่างกายของเราลงไปที่มือจับตามจังหวะเพลง ฉันคิดว่าฉันอาจจะร่วงในตอนแรก แต่เมื่อเน้นน้ำหนักของฉันลง ฉันรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น เมื่อเราเข้าสู่เพลงถัดไป เราได้รับการสนับสนุนให้ไฮไฟว์คนข้างๆ ซึ่งส่งผลให้เกิดการเผชิญหน้าแบบอังกฤษที่น่าอึดอัดใจอย่างมากกับหญิงสาวที่ลังเลเหมือนกันทางซ้ายของฉัน
เพลงต่อไปมีจังหวะที่ช้ากว่ามาก และลอเรน นาโอมิทำให้เราเพิ่มการต่อต้าน ก่อนที่จะขยับสะโพกไปข้างหน้าและข้างหลังเหนือที่นั่ง ทันทีที่ฉันเริ่มรู้สึกถึงการไหม้ที่ต้นขาของฉัน แต่ฉันดันผ่าน ตั้งใจที่จะไปต่อ เมื่อจังหวะเพิ่มขึ้น เราจะลดแรงต้านและเหยียบให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ ปล่อย 'วูบ' ให้มากขึ้น – ที่ 8 30am!
ต่อไปเราหยุดและขอให้หยิบตุ้มน้ำหนัก จากด้านหลังจักรยานของเรา การทำลอนผมไบเซ็ปส์ การขยายไขว้ ไทรเซ็ปส์ และอื่นๆ จากนั้นก็กลับมาขี่มอเตอร์ไซค์ของเราอีกครั้งเพื่อเป็นการผลักดันครั้งสุดท้าย Lauren Naomi ท้าให้เราลุกขึ้นต่อต้านและผลักดันตัวเองให้สุดกำลังจนถึงตอนจบของเพลง ในที่สุด เราก็ใกล้จะถึงเส้นชัยแล้ว และมี 'วูบ' บินไปทางซ้าย ขวา และตรงกลาง เพลงจบลงและฉันรู้สึกปีติยินดี สิ่งที่ต้องทำคือคลายคลิปเท้าและยืดเหยียด 'เพียงแค่คลิกที่ส้นเท้าของคุณเหมือนโดโรธี' ลอเรนนาโอมิกล่าว เห็นได้ชัดว่ามีพรสวรรค์ในเรื่องนี้ และนักบิดหลายคนก็ละทิ้งรองเท้าทั้งหมด
หลังจากยืดกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว อารมณ์ของฉันก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และฉันรู้สึกพร้อมที่จะเผชิญหน้า วัน. แม้ว่าฉันจะพบว่าองค์ประกอบบางอย่างของชั้นเรียนดูแย่เล็กน้อย รวมถึงคำพูดเกี่ยวกับการนำจิตวิญญาณจากห้องมาสู่หัวใจของคุณ ฉันไม่สามารถปฏิเสธได้ว่าฉันพบว่าตัวเองกำลังยิ้มผ่านส่วนที่ท้าทายที่สุดบางส่วน – ฉันเคยกลับใจใหม่แล้ว และเมื่อฉันออกจากสตูดิโอ Carey Mulligan ก็เดินเข้าไปในชั้นเรียน ฉันตัดสินใจว่าเธอจะจัดการกับวูบได้ไหม ฉันก็เช่นกัน
ดูข้อมูลเพิ่มเติมและจองคลาสได้ที่ Soul-cycle.com
