Business

ทบทวนความสัมพันธ์ของเรากับงาน (กลับไปทำงาน ดีขึ้น)

17 สิงหาคม 2564

เอมิลี่ เอสฟาฮานี สมิธ ผู้เขียน พลังแห่งความหมาย, ได้ศึกษามานานแล้วว่าผู้คนพบความสมหวังได้อย่างไร เนื่องจากการระบาดใหญ่ที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องทำให้เราหลายคนคิดใหม่ว่าเราทำงานอย่างไรและทำไม เธอจึงเสนอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีค้นหาความเพลิดเพลินและการมีส่วนร่วมมากขึ้น หลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่าย รีเซ็ตความทะเยอทะยาน และหากจำเป็น ให้เปลี่ยนเส้นทาง กุญแจสำคัญประการหนึ่งคือการกำหนด หรือกำหนดใหม่ วัตถุประสงค์ของคุณที่เกี่ยวข้องกับงาน และ Smith จะอธิบายวิธีการทำสิ่งนั้นไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ใดในอาชีพการงานของคุณ

ALISON BEARD: ยินดีต้อนรับสู่ HBR IdeaCast จาก Harvard Business Review ฉันชื่อ Alison Beard.

ในขณะที่โลกเริ่มที่จะโผล่ออกมาจากการระบาดใหญ่ของ COVID-19 แม้ว่าจะฟิตและเริ่มต้น พวกเราหลายคนก็ กำลังคิดว่า new normal ควรจะเป็นเช่นไร คนตกงานบริการอาจสงสัยว่าจะกลับไปทำงานหรือไม่ คนทำงานสำคัญที่พาเราผ่านพ้นวิกฤตอาจกำลังพิจารณาอาชีพที่เครียดน้อยลง

บางคนที่อยู่ห่างไกลอย่างเต็มที่ต้องการที่จะยึดติดกับมัน คนอื่นๆ มีความกระตือรือร้นที่จะลองไฮบริด ดูเหมือนเป็นโอกาสที่ดีที่จะไตร่ตรองและอาจรีเซ็ต ดังนั้นแม้ในขณะที่เราโดยเฉพาะผู้จัดการให้ความสำคัญกับการขนส่งเพื่อให้ธุรกิจกลับมาทำงานได้อีกครั้ง เราก็ควรใช้เวลานี้ทบทวนว่าเราทำงานอย่างไรและทำไม

แขกของเราในวันนี้ Emily Esfahani Smith ทำเมื่อหลายปีก่อน เธอทำงานที่ไม่ทำให้เธอมีความสุข ดังนั้นเธอจึงตัดสินใจลาออกและศึกษาจิตวิทยาเชิงบวกแทน เธอเขียนหนังสือชื่อ The Power of Meaning ซึ่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับวิธีค้นหาความสมหวังในชีวิตรวมถึงการงาน และเมื่อไม่นานมานี้ เธอกำลังคิดเกี่ยวกับวัฒนธรรมแห่งความสำเร็จและวิธีที่ COVID-19 อาจเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ

เอมิลี่ ขอบคุณมากสำหรับการเข้าร่วม แสดง.

เอมิลี่ เอสฟาฮานี สมิธ: ขอบคุณที่มีฉัน อลิสัน.

ALISON BEARD: อย่างที่ฉันพูด นี่เป็นช่วงเวลารีเซ็ตครั้งใหญ่สำหรับพวกเราหลายคน คุณได้ยินอะไรจากผู้คนเกี่ยวกับวิธีที่วิกฤตนี้เปลี่ยนวิธีที่พวกเขาคิดเกี่ยวกับงานและอาชีพของพวกเขา

EMILY ESFAHANI SMITH: ไม่ คุณพูดถูกจริงๆ ฉันคิดว่า 16, 17 เดือนที่ผ่านมาไม่ว่าจะนานแค่ไหน เป็นช่วงเวลาที่หลายคนกำลังคิดทบทวนว่าต้องการให้โครงสร้างชีวิตเป็นอย่างไร ต้องการความสัมพันธ์ระหว่างงานกับชีวิตที่เหลืออย่างไร ได้แก่ ชีวิตครอบครัวต้องเปลี่ยนไป

และสิ่งที่ฉันได้ยินมาบ่อยๆ ก็คือ ผู้คนหันมาค้นหาความหมายและจุดประสงค์ ฉันคิดว่าปีครึ่งที่ผ่านมาเป็นเรื่องยากสำหรับคนจำนวนมาก มีความสูญเสียมากมาย ไม่ว่าคุณจะสูญเสียคนที่คุณรัก ตกงาน สูญเสียเพียงแค่กิจวัตรประจำวันของพวกเขา และเรารู้จากการวิจัยทางจิตวิทยามากมายว่าเมื่อผู้คนผ่านช่วงเวลาแห่งการสูญเสียและความทุกข์ยาก มันทำให้พวกเขาขุดลึกลงไปในตัวเองและถามตัวเองด้วยคำถามใหญ่ๆ เช่น นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการจะทำหรือไม่ จุดประสงค์ของฉันในแง่ของทั้งหมดนี้คืออะไร? ฉันคิดว่านั่นเป็นสิ่งหนึ่งที่ฉันเห็น

อีกอย่างที่ฉันเห็นคือคนที่คิดเรื่องสุขภาพจิตมากขึ้น แม้กระทั่งก่อนการระบาดของโควิด วิกฤตสุขภาพจิตที่แผ่ขยายไปทั่วสังคมของเรา เกือบทุกตัวบ่งชี้ของความเจ็บป่วยทางจิตตั้งแต่การฆ่าตัวตาย ไปจนถึงภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความเหนื่อยหน่าย เพิ่มขึ้นเป็นเวลาหลายปีและแนวโน้มทั้งหมดเหล่านี้เร่งตัวขึ้นในช่วง การระบาดใหญ่. มีการสำรวจความคิดเห็นที่ออกมาในช่วงต้นของการระบาดใหญ่ภายในเวลาไม่กี่เดือนหลังจากที่พบว่านี่เป็นชาวอเมริกันที่ไม่มีความสุขที่สุดในรอบ 50 ปี ดังนั้นฉันคิดว่านั่นเป็นการเปิดการสนทนาเกี่ยวกับสุขภาพจิต ความเจ็บป่วยทางจิต และบทบาทที่ควรมีในชีวิตของเรา และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในชีวิตการทำงานของเรา สิ่งที่ฉันเห็นไม่ใช่แค่คนที่สงสัยว่าพวกเขาจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้นในช่วงวิกฤตได้อย่างไร แต่ยังรวมถึงวิธีที่เราจะสามารถโผล่ออกมาจากวิกฤตที่แข็งแกร่งขึ้น ดีขึ้น ประสบกับการเติบโตมากกว่าที่เราเคยทำมาก่อนด้วย

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button