สตูดิโอโยคะดิจิทัลเท่านั้นที่สามารถช่วยคุณได้ในช่วงล็อกดาวน์
มันยุติธรรมที่จะบอกว่า
ไม่ได้ใจดีกับเราที่สุด และด้วยระบบระดับใหม่ที่มีอยู่ ดูเหมือนว่าการออกกำลังกายที่บ้าน อยู่ที่นี่เพื่ออยู่นานขึ้นอีกหน่อย
ในบางพื้นที่ของประเทศ โรงยิม สตูดิโอ และศูนย์สันทนาการถูกบังคับให้ปิดประตูอีกครั้ง ดังนั้น หากคุณต้องการความรู้สึกเป็นชุมชนจากห้องนั่งเล่นของคุณ ชั้นเรียนโยคะ ช่วยได้
แพลตฟอร์มดิจิทัลเท่านั้นใหม่นี้มีเซสชันหลากหลาย ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือโยคีที่รอบรู้
ก่อตั้งขึ้นโดยลอร่า ด็อด ครูสอนโยคะและการทำสมาธิที่ผ่านการรับรอง ชั้นเรียนโยคะจะเน้นการฝึกโยคะขั้นพื้นฐาน การทำสมาธิ วินยาสะ พาวเวอร์โยคะ และการฝึกทักษะโยคะ
อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังมองหาแนวทางที่เหมาะกับโยคะ มีสตูดิโอส่วนตัวที่จะช่วยให้คุณมีส่วนร่วมในการสอนแบบตัวต่อตัวกับลอร่า
สมาชิกยังสามารถเข้าถึงห้องสมุดคลาสดิจิตัลสตูดิโอ ซึ่งคุณสามารถหาคลาสและเนื้อหาใหม่ๆ ได้ทุกสัปดาห์
คาดว่าจะได้เห็นเซสชันต่างๆ เช่น กระแสวินยาสะ กระแสพลัง การทำสมาธิแบบมีไกด์ ตลอดจนแบบฝึกหัดการฝึกสติและทักษะต่างๆ
ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาวิธีใหม่ในการวอร์มร่างกายในขณะที่เรามุ่งหน้าสู่ปีใหม่ที่บ้าน ทำไมไม่ลองท้าทายตัวเองด้วยโยคะสักหน่อยล่ะ
การเป็นสมาชิก The Yoga Class มีให้บริการทุกเดือน (£2398) หรือรายปี (£23.97) พื้นฐาน.
ไม่พร้อมที่จะกระทำ? คุณยังสามารถทดลองใช้งานได้ฟรีตลอดเจ็ดวัน
