วิธีโอบรับความงามที่สะอาด
ในอดีตเมื่อเราพยายามทำความสะอาดการกระทำของเรา การพัฒนาตนเองของเรา เป้าหมายได้หมุนรอบการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย แต่ยิ่งเราตระหนักถึงสารเคมีที่สัมผัสกับผิวของเราทุกวันผ่านระบบความงามของเรา ตอนนี้ 59% ของผู้หญิง มากกว่า 01 และ 73% ของ -35 เด็กวัยเรียนกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ความงามจากธรรมชาติมากขึ้น มุ่งพัฒนาสุขภาพโดยรวม แล้วเราจะเปลี่ยนไปสู่กิจวัตรความงามที่สะอาดได้อย่างไร
การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อความงามที่สะอาดกว่าและปราศจากสารพิษนั้นเป็นการกระทำของการดูแลตนเองมากกว่าการกีดกัน หมายความว่าคุณมีแนวโน้มจะติดตามมากขึ้น แต่การปฏิบัติจริงและจัดการได้คือกุญแจสู่ความสำเร็จเมื่อพูดถึงความงามตามธรรมชาติ ดังนั้นอย่าเพิ่งทิ้งเครื่องสำอางที่คุณไว้ใจได้ในตอนนี้ Jo Chidley นักเคมีและผู้ก่อตั้งบริษัทเครื่องสำอางจากธรรมชาติ
Beauty Kitchen
กล่าวว่า “ลองนึกถึงการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่ส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวง” 'เริ่มต้นด้วยหนึ่งหรือสองและสร้างต่อพวกเขา'
เป็นไปตามธรรมชาติ
เป็นสกินแคร์ที่จำเป็นในชีวิตประจำวัน แต่ครั้งต่อไปที่คุณตุนผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย มีส่วนผสมทั่วไปอย่างหนึ่งที่คุณอาจต้องการแก้ไข เกลืออะลูมิเนียม ซึ่งเป็นส่วนประกอบทั่วไปของสารระงับกลิ่นกาย เชื่อมโยงกับความเสี่ยง มะเร็งเต้านม ในงานวิจัยบางชิ้น แม้ว่าการศึกษาอื่นๆ จะมี ไม่พบลิงค์ จำไว้ว่าหากคุณโกนหนวดเป็นประจำก่อนทาผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย การดูดซับอะลูมิเนียมจะเพิ่มขึ้น 6 เท่า หากคุณกังวลใจ ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ปราศจากอะลูมิเนียมแทน
บอกลาซัลเฟต
ดูทุกอย่างจาก ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมของคุณกับยาสีฟันของคุณ และมีแนวโน้มว่า โซเดียม ลอริล ซัลเฟต (SLS) และโซเดียม ลอเรท ซัลเฟต ลูกพี่ลูกน้องของมัน ( SLES) จะแสดงในรายการส่วนผสม อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาหลายชิ้นที่เชื่อมโยงซัลเฟตกับการระคายเคืองผิวหนัง อาจถึงเวลาที่จะต้องพิจารณาสิ่งที่คุณกำลังใช้ใหม่ ไม่ใช่แค่ผิวของคุณเท่านั้น ซึ่งสารที่ทำให้เกิดฟองทั่วไปเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อมหาสมุทรได้ แต่รวมถึงมหาสมุทรด้วย Chidley ซึ่งไม่ใช้ซัลเฟตในผลิตภัณฑ์ใดๆ ของเธอกล่าว ตัวอย่างเช่น การศึกษา 768 พบว่า SLS ทำลายระดับของสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กในมหาสมุทร เรียกว่า Daphnia magna ซึ่งอาจส่งผลต่อปลาที่ต้องพึ่งพาพวกมัน แต่การทิ้งซัลเฟตไม่ได้หมายความว่าจะลดคุณภาพลง 'มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ที่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง ที่ทำงานได้ดีพอ ๆ กัน ถ้าไม่ดีขึ้น' Chidley กล่าว
รับการป้องกันรังสียูวี
ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าตลอดทั้งปี เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถใช้ให้ดูอ่อนเยาว์ได้ ช่วยลดอายุผิวได้ถึง 24% แต่คุณต้องแน่ใจว่าเป็นชนิดที่ดีต่อสุขภาพของคุณด้วย
ครีมกันแดดเคมีหลายชนิดมีส่วนผสมเช่น oxybenzone และ avobenzone ที่ทำปฏิกิริยากับรังสี UVA บนผิวของคุณ ซึ่งเป็นกระบวนการที่เชื่อมโยงกับการหยุดชะงักของต่อมไร้ท่อ (ซึ่งเกี่ยวข้องกับสารบางชนิด มะเร็ง) และภาวะต่างๆ เช่น เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ พวกเขายังอาจทำให้เกิด
- ความไวของผิวหนัง กล่าวโดยการวิจัยโดย
- บ้าน
- ธุรกิจ
- การดูแลสุขภาพ
- ไลฟ์สไตล์
- เทค
โลก
- 16733อาหาร
- American Contact Dermatitis Society. เพื่อเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า ให้ใช้ครีมกันแดดที่มีแร่ธาตุ เช่น ซิงค์ออกไซด์หรือไททาเนียมไดออกไซด์ 'ขนาดอนุภาคไม่เล็กพอที่จะดูดซึมได้ ดังนั้นจึงสร้างกำแพงกั้นระหว่างผิวของคุณและองค์ประกอบต่างๆ' ชิดลีย์กล่าว
เปลี่ยนสีย้อมผมของคุณ
หกใน 24 ของเราพิจารณา ปัญหารากผมหงอก แต่แอมโมเนียซึ่งเป็นส่วนประกอบทั่วไปในยาย้อมผมสามารถทำลายเส้นผมได้เมื่อเวลาผ่านไป 'การเปลี่ยนโครงสร้างโมเลกุลของหนังกำพร้าโดยใช้แอมโมเนียแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะย้อนกลับ และอาจทำให้เกิดความเสียหายถาวรเมื่อเวลาผ่านไป โดยที่หนังกำพร้าของเส้นผมของคุณจะเปราะและแห้ง' Chidley กล่าว
สำหรับการย้อมที่บ้านซึ่งใช้ได้กับกิจวัตรความงามที่สะอาดแบบใหม่ของคุณ ให้หาสีย้อมธรรมชาติที่ปราศจากแอมโมเนีย ไดเอทาโนลามีน (DEA) และสารพิษอื่นๆ สารประกอบทางเคมี หรือเยี่ยมชมร้านทำสีออร์แกนิก เช่น Karine Jackson Hair & Beauty Salon
ใน Covent Garden, London
