Healthy care

การตายให้ดีหมายความว่าอย่างไรและทำไมคุณจึงควรใส่ใจ

โดย Susan Ducharme Hoben

“ตายดี” หมายความว่าอย่างไร? คำตอบง่ายๆ คือ มันหมายถึงการตายในแบบที่คุณต้องการ แน่นอนว่านั่นนำไปสู่คำถามที่ซับซ้อนและกระตุ้นความคิดมากขึ้น: คุณอยากตายอย่างไร? และเมื่อไหร่ควรเริ่มคิดเรื่องนี้?

ไม่มีคำตอบ ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและครอบครัว สำหรับบรูซ สามีของฉัน ซึ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งระยะสุดท้าย นั่นหมายถึงการตายอย่างสงบที่บ้านท่ามกลางครอบครัวอันเป็นที่รักของเขา ปราศจากความกลัวและความเจ็บปวด โดยไม่เสียใจ มันหมายถึงการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่จนถึงที่สุด การตัดสินใจหยุดการรักษาทำให้เขาใช้เวลาที่เหลือทำในสิ่งที่เขารักที่จะทำกับคนที่เขารักมากที่สุด อยู่ในปัจจุบันและดื่มด่ำกับทุกช่วงเวลา

น่าเสียดายที่ประสบการณ์บั้นปลายชีวิตของหลายคนแตกต่างกันมาก จากการศึกษาใน Journal of American Medicine แม้ว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่อยู่ใน Medicare กล่าวว่าพวกเขาต้องการการดูแลระยะสุดท้ายของชีวิตที่บ้าน มีเพียงหนึ่งในสามเท่านั้นที่บรรลุผล พวกเราหลายคนเสียชีวิตในโรงพยาบาล ด้วยความเจ็บปวด โดดเดี่ยวจากเพื่อนและครอบครัว บ่อยครั้งหลังจากการต่อสู้ทางการแพทย์อันยาวนานกับอาการที่รักษาไม่หาย แพทย์ที่หวังดีมักจะพยายามยืดอายุของผู้ป่วยระยะสุดท้ายอย่างเปล่าประโยชน์ ด้วยต้นทุนที่ย่ำแย่ ทั้งด้านการเงินและอารมณ์ ฉันพบเห็นในกลุ่มผู้สูญเสียชีวิต เมื่อคู่สามีภรรยาที่เศร้าโศกเล่าเรื่องราวที่ทำให้หัวใจสลายซึ่งเต็มไปด้วยน้ำตา ความโกรธ ความเสียใจ และความเหงา ผลกระทบร้ายแรงที่ความตายอาจมีต่อผู้รอดชีวิต

แล้วทำไมคุณถึงต้องสนใจว่าการตายด้วยดีหมายความว่าอย่างไร? เพราะถ้าคุณยังไม่ได้กำหนดความหมายสำหรับคุณและครอบครัว ไม่น่าจะเป็นไปได้ที่คุณจะบรรลุเป้าหมายนั้น โอกาสที่คุณจะได้รับการดูแลสุขภาพมากเกินไป น้อยเกินไป หรือผิดประเภท เพราะครอบครัวและแพทย์ของคุณอาจตัดสินใจผิดพลาดในนามของคุณโดยไม่ทราบความต้องการของคุณ คุณอาจหมดเวลาก่อนที่จะบรรลุความรู้สึกปิดที่คุณต้องการ

วิธีที่ดีในการกำหนดความหมายของการตายด้วยดีสำหรับคุณคือการเริ่มต้นด้วยการถามคำถามสองสามข้อกับตัวเอง คุณภาพชีวิตมีความสำคัญกับคุณมากกว่าปริมาณหรือไม่? คุณกังวลว่าคุณจะได้รับการดูแลที่ก้าวร้าวเกินไปหรือไม่? มีการรักษาที่คุณไม่ต้องการหรือไม่? คุณต้องการที่จะใช้เวลาวันสุดท้ายของคุณที่บ้าน? คุณต้องการที่จะล้อมรอบด้วยคนที่คุณรัก? คุณอาจไม่ได้ทำให้ความคิดเห็นของคุณเป็นทางการ แต่คุณอาจสังเกตเห็นว่าคนอื่นต้องเผชิญกับความตายและคิดว่าคุณอยากจะทำสิ่งที่แตกต่างออกไปหรือไม่

บางทีคำจำกัดความส่วนตัวของฉันซึ่งอิงจากประสบการณ์ของครอบครัวเรา อาจเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับคุณ นี่คือวิธีที่ฉันนิยามความหมายของการตายให้ดี:

1. คุณพร้อมสำหรับความตาย คุณมีความเข้าใจอย่างรอบรู้เกี่ยวกับกระบวนการตาย กล่าวคือ มีกระบวนการที่เป็นระเบียบสำหรับการปิดอย่างนุ่มนวลในขณะที่ร่างกายค่อยๆ ปิดตัวลง คุณทราบดีว่าการดูแลอย่างเหมาะสมสามารถบรรเทาความวิตกกังวลและความกลัวได้อย่างไร

2. ความเจ็บปวดและอาการต่างๆ ได้รับการจัดการอย่างดี การรักษาพยาบาลเป็นสิ่งที่เหมาะสมและในเวลาที่เหมาะสม เนื่องจากคุณหรือคนที่คุณได้รับการแต่งตั้งให้พูดแทนคุณ เป็นผู้ควบคุมและตัดสินใจเกี่ยวกับความชอบในการรักษาได้

3. แพทย์ของคุณทราบเป้าหมายและความปรารถนาของคุณ พวกเขาพร้อมที่จะช่วยให้คุณเข้าใจทางเลือกของคุณและตัดสินใจว่าจะยอมรับหรือปฏิเสธการรักษาใด พวกเขาซื่อสัตย์เกี่ยวกับประโยชน์และผลข้างเคียงของการแทรกแซงที่อาจเกิดขึ้น

4. ครอบครัวของคุณยอมรับว่าคุณกำลังจะตายและสนับสนุนอย่างเต็มที่ว่าคุณอยากจะใช้ชีวิตในวันสุดท้ายของคุณอย่างไร คุณสามารถพูดคุยกับพวกเขาอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการพยากรณ์โรคและความปรารถนาของคุณ พวกเขาเข้าใจการตัดสินใจของคุณและพร้อมที่จะทำทุกอย่างเพื่อช่วยคุณ

5. คุณรู้เมื่อถึงเวลาเปลี่ยนจาก “ป่วย” เป็น “ตาย” คือหยุดหวังการรักษาและเริ่มหวังคุณภาพชีวิตที่ดีที่สุดในช่วงเวลาที่คุณเหลือ คุณพบว่า มันสงบลงที่จะมีอนาคตที่แน่นอนมากขึ้นลำดับความสำคัญที่ชัดเจน กับเพื่อนและครอบครัวที่รวมตัวกันเพื่อบรรเทาการจากไปของคุณ คุณมีเวลาที่จะบรรลุความรู้สึกถึงความสมบูรณ์ สร้างความหมายของชีวิตและความตายของคุณ ผูกปมจุดจบ แก้ไขข้อขัดแย้ง บอกลา รู้ว่าผู้รอดชีวิตจะไม่เป็นไร ที่ทั้งหมดจะ ได้รับการอภัยและที่คุณจะจำได้

แม้ว่าคุณอาจไม่สามารถควบคุมสาเหตุการตายของคุณได้ แต่คุณสามารถควบคุมวิธีการตายของคุณได้หลายด้าน ด้วยการวางแผนล่วงหน้า ทีมแพทย์ที่ให้การสนับสนุน ความเข้าใจอย่างรอบรู้เกี่ยวกับกระบวนการเสียชีวิต และความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อนฝูง คุณจึงสามารถควบคุมการเดินทางช่วงบั้นปลายชีวิตและบรรลุสิ่งที่คุณต้องการได้ หากคุณต้องการแน่ใจว่าคุณจะตายดี ถึงเวลาคิดเกี่ยวกับมันแล้ว ดูเหมือนเร็วเกินไปเสมอ จนกว่าจะสายเกินไป

Susan Ducharme Hoben เป็นผู้แต่งไดอารี่ Dying Well: การเดินทางแห่งความรักและการสูญเสียของเรา สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดเยี่ยมชม www.SusanDucharmeHoben.com และเชื่อมต่อกับ Facebook, SusanDucharmeHobenAuthor.

Back to top button