Healthy care

การใช้กัญชาทำให้เกิดอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลได้หรือไม่?

โดย Antoine Kanamugire, MD

กัญชาสามารถทำให้คุณรู้สึกดีในช่วงเวลานั้น แต่การโหยหา “ช่วงเวลาที่รู้สึกดี” ก็สามารถหลอกล่อเราได้ เมื่อใช้ไปในทางที่ผิด กัญชาอาจเป็นม่านควันที่ซ่อนความทุกข์ทรมานและความเจ็บปวดอันลึกซึ้งของเรา อาการที่จะเห็นได้ชัดสำหรับเราในภายหลังเท่านั้นในเส้นทางแห่งชีวิต

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้กัญชาเป็นที่นิยมและมักถูกใช้โดยวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวก็คือทำให้บางคนรู้สึกดี ในความเป็นจริงดีมาก สามารถลดความวิตกกังวลได้อย่างแน่นอนในบางครั้ง และบางคนถึงกับใช้เป็นประจำทุกวันก่อนเข้านอน เนื่องจากพวกเขารู้สึกว่าไม่สามารถนอนหลับได้หากไม่มีพลังแห่งการผ่อนคลายที่สวยงาม แต่มีอะไรอย่างอื่นที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังความรู้สึกที่สวยงามนั้นอีกไหม? เป็นของขวัญจากธรรมชาติที่ดี หรืออาจเป็นดอกกุหลาบที่มีหนามแหลม

ละเลยศิลามุมเอก

เมื่อเราตกอยู่ในการเสพติดทุกประเภท มีแนวโน้มที่จะละเลยบางแง่มุมของชีวิตเรา และบางครั้งเสาหลักสำคัญๆ ก็ถูกละทิ้งโดยประมาท แต่เราสามารถมั่นใจได้ทั้งหมดว่าชิ้นส่วนที่ถูกละเลยเหล่านั้นจะหายไปในภายหลังเมื่อเราต้องการมากที่สุด!

เราสามารถเลือกที่จะแสวงหาความพึงพอใจในทันทีผ่านกัญชา เราสามารถเพลิดเพลินกับการบรรเทาปัญหาและความรู้สึกด้านลบที่ผิวเผิน เราสามารถออกไปเที่ยวกับคนผิวเผินและไม่สนใจส่วนสำคัญของปริศนา เช่น ครอบครัว งาน การออกกำลังกาย และความสัมพันธ์ที่สำคัญ แต่ในที่สุดเมื่อเรานึกถึงสิ่งที่เราพลาดไป—ในขณะที่เราถอยกลับไปสู่ความเป็นจริงของพื้นดิน—ในที่สุดเราก็ถูกบังคับให้เผชิญกับผลที่ตามมาที่มาพร้อมกับตัวเลือกที่ง่ายและการแก้ไขด่วนที่เราเลือกที่จะทำก่อนหน้านี้

เมื่อคุณตระหนักว่าคุณได้ใช้ชีวิตอย่างสงบนิ่ง—สนุกกับช่วงเวลานั้นแต่ไม่ก้าวหน้าไปไหน ในขณะที่คนอื่น ๆ ยังคงก้าวหน้า ความเสียใจเริ่มเกิดขึ้นและคุณอาจเริ่มโทษพฤติกรรมของคุณเอง สถานการณ์ที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ หรือคนรอบข้าง ความวิตกกังวลเริ่มคลี่คลาย เช่นเดียวกับความกังวล และรู้สึกเสียใจกับโอกาสที่ผ่านมาที่พลาดไป เมื่อเราตระหนักว่าเรามีโอกาสที่เป็นไปได้จริงเพียงเล็กน้อยสำหรับโอกาสในอนาคต ความซึมเศร้าเริ่มมาเคาะประตู จากนั้นมันก็เข้ามาและทำตัวเหมือนอยู่บ้าน!

เมื่อใช้ไปในทางที่ผิด คุณจะเสพยาเพื่อคลายความเจ็บปวดทางอารมณ์ แต่ยิ่งทานมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งวิตกกังวลมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งคุณวิตกกังวลมากเท่าใด คุณก็ยิ่งพยายามบรรเทาความเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำงานได้น้อยลงและประสบกับความเจ็บปวดทางอารมณ์มากขึ้น

คุณกลับไปเสพกัญชาครั้งแล้วครั้งเล่าเพื่อ “ฉวัดเฉวียน” ที่คุณต้องหยุดความเจ็บปวดนี้ไว้ แต่สุดท้ายแล้วคุณก็พาตัวเองไปสู่เส้นทางของวงจรที่ลึกล้ำซึ่งเต็มไปด้วยกลุ่มอาการที่สร้างแรงจูงใจ ความล้มเหลวอย่างมืออาชีพ ความเสียใจ และอาการซึมเศร้า

กัญชากับสมอง

นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ากัญชาส่งผลกระทบต่อหลายส่วนในสมองของคุณไปพร้อม ๆ กัน รวมถึงต่อมทอนซิล ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอารมณ์ของเรา เมื่อคุณบริโภคกัญชาในปริมาณมาก ต่อมทอนซิลจะได้รับผลกระทบ และคุณอาจพบอาการของความกลัวหรือวิตกกังวล หรือแม้แต่อาการตื่นตระหนกในเวลาต่อมา หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคซึมเศร้าหรือวิตกกังวล รู้สึกว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการติดยาหรือแอลกอฮอล์ หากคุณเป็นวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่อายุต่ำกว่า 25 ปี หากคุณประสบกับเหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียดซึ่งอาจเพิ่มคุณ เสี่ยงที่จะติดยาเสพติด คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการใช้กัญชาทั้งหมด—อย่างน้อยในตอนนี้—เนื่องจากความเสี่ยงอาจมากกว่าการบรรเทาทุกข์หรือความเพลิดเพลินใดๆ ที่คุณอาจหวังว่าจะได้รับจากการใช้ยา

เกี่ยวกับผู้เขียน:

Antoine Kanamugire, MD เป็นแพทย์ชาวแคนาดาที่เชี่ยวชาญด้านจิตเวช เขาสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีด้านชีววิทยาในพิตต์สเบิร์ก สหรัฐอเมริกา จากนั้นไปแคนาดา และสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาทางการแพทย์ที่มหาวิทยาลัยเชอร์บรูค และเชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยมอนทรีออล เขาเป็นจิตแพทย์ที่ปรึกษาในคลินิกผู้ป่วยนอก ในแผนกฉุกเฉิน และสำหรับทีมปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิตในเขตชานเมืองมอนทรีออล

  • บ้าน
  • ธุรกิจ
  • การดูแลสุขภาพ

    ไลฟ์สไตล์

    เทค

    โลก

  • อาหาร
  • เกม

  • การท่องเที่ยว
  • Back to top button