ชามปั่นอาหารเช้ากล้วยและเบอร์รี่

กำลังมองหาอาหารเช้าที่เบากว่าเพื่อให้เหมาะกับสภาพอากาศที่ร้อนขึ้น? ชามปั่นผลไม้และมีคุณค่าทางโภชนาการนี้จะช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่อย่างถูกวิธี กล้วยเป็นแหล่งของโพแทสเซียม เช่นเดียวกับ ใยอาหาร เพื่อการย่อยที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ ราสเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ และโกจิเบอร์รี่ยังให้ วิตามินซี เช่นเดียวกับสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งต่อสู้กับอนุมูลอิสระในร่างกาย สุดท้าย โรยกราโนล่าและมะพร้าวขูดให้กรุบกรอบ ตามด้วยเมล็ดเจีย ซึ่งเป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 มังสวิรัติ . หยิบช้อนแล้วเหน็บ!

เสิร์ฟ 1