ทำไมเราถึงตกหลุมรักการกระโดดข้าม?
ไม่ยากเลยที่จะทำให้คนตกใจ เพียงแค่นำวัตถุที่ดูน่ารำคาญมาวางให้พ้นสายตาจนกว่าจะถึงเวลาที่เหมาะสม จากนั้นปล่อยให้มันโบกสะบัด ป็อป หรือกรีดร้อง แสงและเสียงกระทบสมองของเราก่อนที่เราจะสามารถจัดการกับโรคกลัวแบบคลาสสิกได้ เช่น แมงมุม บาดแผลที่เนื้อ ฉลาม ตัวตลก และอื่นๆ เป็นวิธีที่น่าประหลาดใจ น่าฟัง และง่ายในการทำให้ใครบางคนกระโดด ซึ่งแน่นอนว่าเป็นสาเหตุที่เรียกว่า Jump scare เป็นเวลาหลายทศวรรษแล้วที่นักออกแบบ ผู้กำกับ และนักเขียนได้ทุ่มเทให้กับวิดีโอเกม ภาพยนตร์ และแม้แต่โฆษณา พวกเขาอาจใช้เทคนิคพิเศษบางอย่าง แต่มักใช้สูตรเดิมแบบเดิม ผู้ชมก็รู้เหมือนกัน—และกินจนหมด ภาพหน้าจอ: Annabelle/Warner Bros. Pictures แม้แต่นักวิทยาศาสตร์ที่ค้นคว้าเรื่องสยองขวัญก็ไม่รอดพ้นจากความหวาดกลัวพื้นฐานของการเคลื่อนไหวและเสียงรบกวนอย่างกะทันหัน “มีรถดับเพลิงคันนี้ เปิดไฟ; เสียงแตรของมัน และมันวิ่งเข้าหาคุณ” Coltan Scrivner นักวิจัยด้านการพัฒนามนุษย์แห่งมหาวิทยาลัยชิคาโกกล่าว อธิบายคุณลักษณะของบ้านผีสิงที่เขาไปเยี่ยมเมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาในดีทรอยต์ “มันมาหาฉันทุกครั้ง” Mathias Clasen ผู้อำนวยการ Recreational Fear Lab ที่มหาวิทยาลัย Aarhus ในเดนมาร์ก เขียนในทำนองเดียวกันว่าการกระโดดแบบสยองที่เขาโปรดปรานเกิดขึ้นที่บ้านผีสิงของเดนมาร์กชื่อ Dystopia “ย่อมมีห้องที่ มาสคอต มิสเตอร์พิกกี้ กำลังซ่อนตัวอยู่ในความมืดเพื่อรอแขกที่มาเยือน” เขากล่าวผ่านอีเมล “เมื่อเขากระโดดออกไปพร้อมกับเสียงคำรามของเลื่อยไฟฟ้า หัวใจของฉันแทบระเบิด” ด้วยทริกเกอร์ที่เหมาะสม เป็นการยากที่จะหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาที่รุนแรง ผลกระทบต่อร่างกายโดยรวม ไม่ว่าเราจะกลัวบ้านผีสิง ในถนนที่มืดมิด หรือบนโซฟาที่ดู Jaws จิตใจของเราจะตอบสนองในลักษณะเดียวกัน ต่อมทอนซิล ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของสมองที่ประมวลผลความกลัว สว่างขึ้น David Zald นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัย Vanderbilt และผู้อำนวยการห้องปฏิบัติการประสาทวิทยาอารมณ์กล่าว บริเวณเดียวกันนั้นควบคุมการตอบสนองที่น่าตกใจในร่างกายของคุณ: กระโดด หลบ หรือแสดงท่าทางหวาดกลัวหรือประหลาดใจ เมื่อต่อมอมิกดาลาถูกกระตุ้น มันจะส่งสัญญาณไฮโปทาลามัส ซึ่งเป็นส่วนควบคุมฮอร์โมนของสมอง เพื่อปลดปล่อยอะดรีนาลีนและเตรียมกล้ามเนื้อของเราให้พร้อมสำหรับการกระทำ [Related: Why do we see ghosts?] แต่ยังมีอีกมากในการดำเนินการ ก้านสมองซึ่งมีอายุย้อนไปหลายล้านปีก่อนมนุษย์ อาจมีบทบาทสำคัญในการทำให้ตกใจ locus coeruleus ซึ่งเป็นพื้นที่ของก้านสมองสังเคราะห์ฮอร์โมนความเครียด norepinephrine กลับทำให้ความสนใจของเราสูงขึ้น Zald กล่าวว่า “สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นวงจรที่หยั่งรากลึกมาก เด็กส่วนใหญ่เรียนรู้เกี่ยวกับ “การตอบสนองการต่อสู้หรือหนี” ในโรงเรียน และความเข้าใจของเราเกี่ยวกับสรีรวิทยาตอกย้ำมัน เมื่อมีคนตกใจ อัตราการเต้นของหัวใจและความกดดันจะพุ่งสูงขึ้น เลือดจะพุ่งไปที่แขนขา และรูม่านตาจะขยายใหญ่ขึ้นเพื่อให้แสงเข้าได้มากที่สุด กระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้ใหญ่ของพวกเขาอาจถึงกับเป็นโมฆะ ซึ่งเป็นข้อได้เปรียบที่เห็นได้ชัดในสถานการณ์อันตรายน้อยกว่า และเกิดความผิดพลาดมากกว่าเดิมเมื่อก้านสมองแทนที่คำสั่งอื่นๆ จากระบบประสาทส่วนกลาง ความคิดนี้ไม่เหมาะสำหรับการตัดสินใจที่ซับซ้อน หรือทำสิ่งใดๆ ยกเว้นการเน้นหนักไปที่ภัยคุกคาม เหล่าผู้สร้างบ้านผีสิงใช้ประโยชน์จากแรงกระตุ้นของสมองด้วยการซ้อนเอฟเฟกต์ที่สั่นสะเทือนอื่นๆ Leonard Pickel เจ้าของและหัวหน้านักออกแบบของ Hauntrepreneurs บริษัทที่ปรึกษาด้านสถานที่ท่องเที่ยวกล่าวว่าเทคนิคที่เขาโปรดปรานอย่างหนึ่งคือแผงดรอป นักแสดงที่อยู่ในกล่องที่ซ่อนอยู่บางประเภทคลิกสลักและประตูก็ตกลงมาตรงหน้าเขา “มันส่งเสียงดัง และนั่นก็ทำให้ตกใจจริงๆ” เขากล่าว ผู้เชี่ยวชาญต่างเห็นพ้องกันว่าประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่สั่นคลอนและน่าสะพรึงกลัวในระดับสากล แต่ยังมีเทคนิคที่ละเอียดกว่าในการทำให้ผู้คนตื่นตระหนกตกใจ ตัวอย่างเช่น บุคคลที่ดูภาพสัตว์มีเขี้ยวหรือร่างกายที่ถูกทำลายจะมีปฏิกิริยารุนแรงมากขึ้นเมื่อตกใจ ภาพอาหารเรียกน้ำย่อยและการจัดฉากสามารถช่วยสร้างความหวาดกลัวได้อย่างมาก ซาวด์แทร็กที่เป็นที่รู้จักสามารถเพิ่มความน่าสนใจได้เช่นกัน ด้วยจิตวิญญาณของการวิจัย ฉันได้ดู Jaws ขณะเขียนบทความนี้ หากปราศจากความตึงเครียด ดนตรีสองโน้ต (nah-nah, nah-nah, nanananananana … ) มันจะเป็นหนังที่น่าตื่นเต้นน้อยกว่ามาก “เสียงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำให้ตกใจ” Clasen กล่าว Claire Gresham ผู้อำนวยการร่วมฝ่ายศิลป์ของ Ten Bones Theatre Company และนักพากย์กล่าวว่าทั้งเสียงที่น่าขนลุกและเป็นเวลานานและเสียงคำรามอย่างกะทันหันอาจน่ากลัวในบริบทของเสียง “ฉันกำลังคิดถึง The Grudge ด้วยเสียงสั่นรัวที่ดังเอี๊ยดดังเอี๊ยดที่ยืดเยื้อซึ่งสร้างขึ้นด้วยลมหายใจเพียงอย่างเดียว หรือเสียงกรีดร้องของ Donald Sutherland ที่น่ากลัวจาก Invasion of the Body Snatchers” เธอเขียนผ่านอีเมล กลวิธีสัมผัสส่อเสียดยังทำให้ผู้คนไวต่อการกระโดดกลัวมากขึ้น แต่สิ่งสำคัญ Pickel กล่าวคือการทำให้ผู้คนประหม่าโดยไม่ทำให้พวกเขาหวาดกลัว เพื่อให้บรรลุผล เขาทำให้บ้านผีสิงบางชั้นจมลงและเคลื่อนไปมาเล็กน้อย บทเรียนชีวิต เมื่อหลายพันปีก่อน บรรพบุรุษของเราเหยียบย่ำอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าที่น่ากลัว วันนี้เราจ่ายเงินที่โรงภาพยนตร์และสวนสนุกเพื่อรับความตื่นกลัวแบบเดียวกัน แม้จะเกิดความเครียดที่อวัยวะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของเรา นั่นคือ หัวใจของเรา ปีที่แล้ว Scrivener และเพื่อนร่วมงานของเขาวัดอัตราการเต้นของหัวใจ 110 คนที่เดินผ่านบ้านผีสิงในเดนมาร์ก เขากล่าวว่าอัตราของคนบางคนตี 140 ครั้งต่อนาที (bpm) หรือสูงกว่าสำหรับทัวร์ส่วนใหญ่ 45 นาที “นั่นอาจรู้สึกเหมือนคุณกำลังจะตาย” Scrivner กล่าว “เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก” ในการเปรียบเทียบ อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักเฉลี่ยสำหรับผู้ใหญ่คือ 60 ถึง 100 ครั้งต่อนาที หลังจากจ็อกกิ้งของฉันเมื่อวานนี้ เครื่องวัดความฟิตของฉันอ่านได้ 148 ครั้งต่อนาที ถึงกระนั้น Scrivener กล่าวว่าคนส่วนใหญ่ในการศึกษาของเขารายงานว่าพวกเขาชอบบ้านผีสิง ในงานที่ยิ่งใหญ่ของเขา Scrivener ได้จัดกลุ่มคนที่ออกมาจากบ้านผีสิงออกเป็นสองประเภทพื้นฐาน: ผู้แสวงหาความตื่นเต้นและคนผิวขาว ผู้แสวงหาความตื่นเต้นคือคนที่กระโดดลงจากเครื่องบิน—พวกเขากำลังจงใจไล่ตามสถานการณ์ที่กระตุ้นอะดรีนาลีน สนับมือขาวมีความซับซ้อนมากขึ้น พวกเขากลัวจริง ๆ ในบ้านผีสิง อัตราการเต้นของหัวใจของพวกเขาเพิ่มขึ้นและอยู่ในระดับสูงและแสดงสัญญาณอื่น ๆ ของความเครียด แต่เมื่อพวกเขาพูดจบและไปคุยกับ Scrivner พวกเขาบอกว่าพวกเขาเรียนรู้บางอย่างเกี่ยวกับตัวเอง มีโอกาสน้อยในโลกสมัยใหม่ นอกเขตสงคราม ที่จะเรียนรู้วิธีการตอบสนองในสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดและท่วมท้น ดังนั้น บ้านผีสิงจึงเปิดโอกาสให้ผู้คนได้ทดสอบความกล้าหาญของตน และได้บทเรียนสำคัญมา “ความรู้สึกแย่ๆ แย่ๆ ไม่ได้แปลว่าเป็นสิ่งที่เลวร้ายมากๆ เกิดขึ้นเสมอไป” Scrivener กล่าว อีกรูปแบบหนึ่งที่ Scrivener ได้เห็นคือผู้ที่มีความวิตกกังวลทางคลินิกมักจะชอบดูหนังสยองขวัญและสื่อที่น่ากลัวอื่นๆ แต่มีองค์ประกอบสำคัญของความตื่นเต้นที่มักไม่มีในชีวิตจริง นั่นคือ การควบคุม ภาพยนตร์หรือหนังสือสยองขวัญเป็นที่มาของความวิตกกังวลที่เราสามารถรับผิดชอบได้ ตรงข้ามกับสภาพจิตใจที่ร้ายกาจกว่า เรารู้ว่าต้นทางคืออะไร จะใช้เวลานานแค่ไหน และทางออกอยู่ที่ไหน สนุกดี Scrivener ไม่พบผลกระทบด้านลบที่ยาวนานจากความหวาดกลัวในการพักผ่อนหย่อนใจ Clasen เห็นด้วย: “ฉันไม่เห็นหลักฐานที่น่าสนใจที่จะแนะนำอันตรายที่แท้จริงใดๆ เลย” [Related: This sound illusion puts the scary in scary movies] อันที่จริง มีจุดที่น่าสนใจในแกนของความกลัวที่ซึ่งผู้คนสนุกกับตัวเอง และพวกเขามักจะจัดเรียงตัวเอง Scrivener กล่าว ตัวอย่างเช่น ฉันชอบนิยายลึกลับสมัยศตวรรษที่ 20 ที่มีการฆาตกรรมที่เกิดขึ้นในที่ห่างไกล และในขณะที่ฉันกำลังคิดจะไปบ้านผีสิงเพื่อรายงานเรื่องนี้ ตัวเลือกที่มีอยู่ทั้งหมดดูน่ากลัวเกินไปสำหรับฉัน ฉันจึงลงเอยด้วยการดู Jaws บนโซฟาภายใต้ผ้าห่มแรงโน้มถ่วง และปิดตาทุกครั้งที่ nah-nahs เข้มข้นขึ้น คนอื่นๆ อาจชอบดูหนังสยองขวัญที่บ้านมากกว่าดูหนังที่พวกเขาร้องกรี๊ดและเพลงที่ตึงเครียด และสำหรับผู้ที่ต้องการเตรียมพร้อมสำหรับการกระโดดร่ม ให้ศึกษาเกี่ยวกับเขตร้อนและคาดว่าจะพบเมื่อใด อย่างแรก อาจมีใครบางคนซ่อนอยู่หลังประตูตู้เย็น ประการที่สอง สิ่งเลวร้ายมักเกิดขึ้นในอ่างอาบน้ำ อย่างไรก็ตาม ในชีวิตจริง ความกลัวเป็นสิ่งที่คาดเดาได้น้อยกว่า Scrivener พบว่าผู้คนพัฒนากลยุทธ์ทางจิตเพื่อทำให้ตัวเองหวาดกลัวมากขึ้นหรือน้อยลง ขึ้นอยู่กับว่าพวกเขากำลังตั้งเป้าว่าจะกระตุ้นมากแค่ไหน นักเล่นลิ้นขาวอาจแหย่เรื่องตลกหลังจากเกิดความตกใจอย่างรุนแรงหรือค้นหาผู้ทำลายบ้านผีสิงล่วงหน้า ในขณะที่ผู้แสวงหาความตื่นเต้นจะดื่มด่ำกับประสบการณ์และสนุกไปกับสิ่งที่เป็นอยู่
อาหาร
