World

กังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงของวัคซีน COVID หรือไม่? ลองใช้เคล็ดลับง่ายๆนี้

ในฐานะแม่วัย 44 ปีที่มีลูกสามคน สเตซี่ไม่มีเงินพอที่จะเป็นไมเกรนได้มากกว่าที่เคยทำ เนื่องจากอาการปวดหัวเป็นผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากวัคซีนโควิด-19 เธอจึงลังเลที่จะฉีดวัคซีน “แต่เดิมฉันกลัวผลข้างเคียง” สเตซี่กล่าว “ฉันกังวลว่าจะทำให้ไมเกรนของฉันแย่ลง” เธอไม่ได้อยู่คนเดียว ในเดือนมีนาคม พ.ศ. 2564 Carnegie Mellon University ได้ตีพิมพ์ผลสำรวจที่แสดงให้เห็นว่าร้อยละ 70 ของผู้เข้าร่วมมีความกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงของวัคซีนโควิด-19 นี่ยังคงเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่คนส่วนใหญ่ไม่ให้ยิง แต่วิธีคิดใหม่เกี่ยวกับผลข้างเคียงอาจช่วยเกลี้ยกล่อมให้คนในรั้วได้รับยากระทุ้ง และบางทีนักวิจัยบางคนก็สงสัยว่าจะทำให้วัคซีนมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยซ้ำ แพทย์หลายคนอธิบายผลข้างเคียงของวัคซีนโควิด-19 ซึ่งเกิดขึ้นในผู้ป่วย 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ว่าเป็นสิ่งที่ดี เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นหลักฐานของระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง แม้แต่องค์การอนามัยโลกกล่าวว่าอาการดังกล่าวเป็น “สัญญาณว่าร่างกายของคุณกำลังสร้างการป้องกัน” Lauren Howe นักจิตวิทยาสังคมแห่งมหาวิทยาลัยซูริก แสดงให้เห็นถึงพลังของการเปลี่ยนแปลงมุมมองดังกล่าวในวารสาร Journal of Allergy and Clinical Immunology ในปี 2019 เธอและเพื่อนร่วมงานได้เสนอการรักษาให้เด็ก 50 คนที่แพ้ถั่วลิสงรุนแรงเพื่อลดความรู้สึกไวต่อสารก่อภูมิแพ้ ผ่านการเปิดรับแสงช้า ครึ่งหนึ่งของกลุ่มได้รับการสอนให้คิดว่าผลข้างเคียงเป็นสิ่งที่ดี ซึ่งเป็นสัญญาณว่าการรักษาได้ผล ในขณะที่อีกครึ่งหนึ่งได้รับคำเตือนมาตรฐานที่อธิบายว่าผลข้างเคียงเหล่านี้เป็นข้อเสียที่โชคร้าย Luci Lagemann และ John ลูกชายของเธอเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม “สัญญาณเชิงบวก” “มันเปลี่ยนชีวิตเราจริงๆ” เธอกล่าว ขณะที่จอห์นค่อยๆ เพิ่มการสัมผัสกับถั่วลิสง เขาเรียนรู้ที่จะตีความอาการปวดท้องและอาการคันเป็นสัญญาณว่าร่างกายของเขาแข็งแรงขึ้น เมื่อเขาเสร็จสิ้นการรักษา แม่ของเขาพูดว่า “น้ำหนักทำให้เราทุกคนยกตัวขึ้น” ฮาวพบว่าเด็ก ๆ ที่มุ่งสู่กรอบความคิด “สัญญาณเชิงบวก” มีความวิตกกังวลลดลง มีการติดต่อกับแพทย์โดยไม่จำเป็นน้อยลง มีโอกาสน้อยที่จะออกจากการศึกษาตั้งแต่เนิ่นๆ และโดยทั่วไปรายงานผลข้างเคียงน้อยกว่าเด็กในกลุ่มควบคุม ความคาดหวังของผู้ป่วยอาจปรับการตอบสนองของร่างกายต่อการรักษา อาสาสมัครในกลุ่ม “สัญญาณเชิงบวก” ของการศึกษาของ Howe มีระดับแอนติบอดีจำเพาะต่อถั่วลิสงสูงกว่าในเลือดเมื่อสิ้นสุดการทดลอง ซึ่งบ่งชี้ว่าการทำให้แพ้ง่ายนั้นประสบความสำเร็จมากกว่า ในขณะที่กลไกที่แน่นอนยังคงไม่ชัดเจน Howe สงสัยว่าการบรรเทาความวิตกกังวลเป็นกุญแจสำคัญในการปรับปรุงผลลัพธ์ด้านสุขภาพ นักวิจัยพบว่าอารมณ์เชิงลบและประสบการณ์ที่ตึงเครียดอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติ ทำให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับความท้าทายใหม่ๆ น้อยลง การเปลี่ยนวิธีที่ผู้ป่วยตีความผลข้างเคียงอาจลดความเครียดและปรับปรุงการทำงานของภูมิคุ้มกัน “มันไม่ใช่เวทมนตร์” Alia Crum ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่ Stanford และผู้วิจัยหลักของการศึกษาภูมิคุ้มกันบำบัด กล่าวในระหว่างการนำเสนอที่มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนีย ศูนย์ผู้สูงอายุ การเผาผลาญและอารมณ์ของซานฟรานซิสโกในเดือนเมษายน ปี 2021 “และไม่น่าแปลกใจเลยที่ ที่จริงแล้วร่างกายตอบสนองต่อสิ่งที่คุณคิด” ความคาดหวังอาจช่วยให้ร่างกายจัดสรรทรัพยากรได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เธอกล่าว เพื่อที่ว่าเมื่อผู้ป่วยเชื่อว่าการรักษานั้นได้ผล มันอาจจะได้ผลดีกว่าจริง ๆ หลักการนี้สามารถนำไปใช้กับการรักษาที่นอกเหนือจากการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกัน รวมทั้งการฉีดวัคซีน วัคซีนกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันเพื่อช่วยให้จำไวรัสและป้องกันได้ในอนาคต ผลข้างเคียงของวัคซีนโควิด-19 ที่ไม่สบายใจหลายอย่าง เช่น มีไข้และความเหนื่อยล้า ส่งสัญญาณว่าระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายกำลังสร้างการป้องกันไวรัสอย่างแข็งขัน แม้ว่าจะยังไม่มีหลักฐานโดยตรงว่าการมีความคิดเชิงบวกมากขึ้นเกี่ยวกับผลข้างเคียงสามารถทำให้วัคซีนของคุณทำงานได้ดีขึ้น แต่มีแนวโน้มว่าผู้ป่วยอย่างน้อยจะเห็นประโยชน์อื่น ๆ ที่พบในการศึกษาของ Howe: ความวิตกกังวลน้อยลง การปฏิบัติตามที่ไม่จำเป็นน้อยลง – ขึ้นกับแพทย์และความรู้สึกทั่วไปว่าผลข้างเคียงไม่รุนแรง ในทางกลับกัน การจัดกรอบผลข้างเคียงเป็นสัญญาณเชิงบวกอาจมีความเสี่ยง: อาจทำให้ผู้ป่วยที่ไม่พบอาการเหล่านี้ท้อใจ แม้ว่า Howe ไม่เห็นหลักฐานนี้ในการศึกษาภูมิคุ้มกันบำบัดของเธอ แต่ข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นนี้เน้นย้ำถึงความจำเป็นในการเน้นย้ำถึงประสิทธิภาพของการรักษาแม้ว่าจะไม่มีผลข้างเคียงเกิดขึ้นก็ตาม “Mindsets มีพลังมากในสถานการณ์ที่โลกค่อนข้างคลุมเครือ” Howe กล่าว แพทย์สามารถช่วยผู้ป่วยของตนนำทางความกลัวต่อวัคซีนได้ด้วยการทำให้เห็นคุณค่าของผลข้างเคียงที่ชัดเจน ซึ่งเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มักไม่ไว้วางใจในยา แต่สิ่งสำคัญคือต้องกระจายข้อความว่าผู้ที่ไม่พบผลข้างเคียงจะได้รับการคุ้มครอง สเตซี่ได้รับการฉีดวัคซีนในเดือนมกราคม 2564 หลังจากเห็นน้องสาวของเธอป่วยด้วยโรคโควิด-19 “เธอทำให้ฉันเชื่อว่าการเป็นโควิดนั้นเลวร้ายยิ่งกว่าการเป็นไมเกรนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์” เธอกล่าว งานชิ้นนี้เป็นไปได้โดยโปรแกรมพี่เลี้ยงเสมือนของ David Perlman ปี 2021

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button