Healthy care

เปลือกดาร์กช็อกโกแลตใส่อัลมอนด์และพิสตาชิโอ

ทำหัวใจเปลือกช็อคโกแลตขนาดใหญ่หนึ่งอันหรือหลายอันที่เล็กกว่า g ดาร์กช็อกโกแลต (70 % หรือสูงกว่า) g ถั่วพิสตาชิโอสับ 20g อัลมอนด์เกล็ด 10 ก. น้ำมันเปลือกส้มหวานสับละเอียด สำหรับใส่เครื่องตัดคุกกี้รูปหัวใจ วิธีที่ 1 เริ่มต้นด้วยการปูกระดาษรองอบด้วยกระดาษรองอบ แล้วละลายช็อกโกแลตช้าๆ ชามทนความร้อนบนกระทะน้ำเดือด 2 ใช้ที่ตัดคุกกี้รูปหัวใจทาน้ำมันที่ขอบด้านในเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าช็อกโกแลตของคุณจะไม่ติด 3 วางเครื่องตัดของคุณบนกระดาษรองอบ แล้วเทช็อคโกแลตที่ละลายแล้วลงในเครื่องตัดคุกกี้ 4 โรยถั่วพิสตาชิโอ อัลมอนด์ และเปลือกส้มลงบนช็อกโกแลต แล้วทิ้งไว้ในตู้เย็นให้เย็น 5 เมื่อสุกแล้ว ให้เอาเครื่องตัดออก เท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย DW Fitness พูดว่า: 'สูตรนี้ไม่น่าจะง่ายไปกว่านี้แล้ว และมันเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับช็อกโกแลตเชิงพาณิชย์ที่มีน้ำตาลเต็มไปหมด การเพิ่มระดับโกโก้ช่วยให้ระดับน้ำตาลลดลงแต่เพิ่มคุณประโยชน์ทางโภชนาการ แม้ว่าจะไม่ใช่ของที่คุณควรบริโภคทุกวัน แต่ดาร์กช็อกโกแลตได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นยาโป๊ ดังนั้นการแบ่งปันการรักษานี้กับคู่ของคุณอาจทำให้ชีวิตรักของคุณดีขึ้น ทั้งถั่วพิสตาชิโอและอัลมอนด์ขึ้นชื่อเรื่องประโยชน์ทางโภชนาการ และเป็นแหล่งวิตามิน แร่ธาตุ และโปรตีนชั้นเยี่ยม แม้ว่าเปลือกส้มหวานจะไม่ค่อยใส่ใจสุขภาพนัก แต่ก็ช่วยให้เปลือกส้มของคุณมีรสชาติที่ดีได้ สูตรนี้จัดทำโดย DW Fitness Clubs สนุกกับการทำสูตรนี้หรือไม่? ทวีตเราหรือแท็กเราบน Facebook และ Instagram – เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ!

  • บ้าน
  • ธุรกิจ
  • การดูแลสุขภาพ
  • ไลฟ์สไตล์
  • เทค
  • โลก
  • อาหาร
  • เกมส์
  • การเดินทาง
  • 70

    Back to top button