Healthy care

เครื่องดื่ม CBD มีอยู่ทุกหนทุกแห่ง – พวกเขาจะช่วยให้ฉันผ่อนคลายได้หรือไม่?

เนื่องจากกัญชาถูกกฎหมายในแคนาดา จึงเกิดการระเบิดขึ้นในตลาดเครื่องดื่มกัญชา โดยมีรายงานบางฉบับประเมินว่ามีมูลค่าถึง 2.8 พันล้านดอลลาร์สหรัฐ 2025 เครื่องดื่ม CBD (หรือ cannabidiol) คาดว่าจะเป็นกลุ่มที่เติบโตเร็วที่สุด ถึงตอนนี้ คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพที่คาดว่าจะได้รับจาก CBD แล้ว ซึ่งคิดว่าจะช่วยคลายความกังวล บรรเทาอาการปวด และอาจทำให้ชีวิตเพศของคุณกระปรี้กระเปร่า แต่ประโยชน์เหล่านี้มีจริงหรือไม่? และทำไม CBD ถึงไม่ใช่ THC น้องสาวที่สร้างแรงบันดาลใจสูงซึ่งเป็นดาวเด่นของเกมดื่มกัญชา? (ดูเพิ่มเติมที่: กัญชาสามารถช่วยกระตุ้นเซ็กส์ของฉันได้หรือไม่) เครื่องดื่ม CBD คืออะไร? โดยสรุป CBD เป็นหนึ่งในสอง cannabinoids หลัก (สารประกอบทางเคมี) ที่พบในกัญชา สารแคนนาบินอยด์หลักอื่นๆ THC มีหน้าที่ “สูง” ที่มีประสบการณ์เมื่อใช้กัญชา CBD เป็น cannabinoid ที่ไม่ออกฤทธิ์ทางจิตและไม่เสพติดที่พบในกัญชา เครื่องดื่ม CBD ทำโดยการผสมน้ำกับอนุภาค CBD ผลที่ได้คือเครื่องดื่มอัดลมแบบกระป๋องซึ่งปกติแล้วจะคล้ายกับน้ำอัดลมที่ปรุงแต่งหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์แบบมีหนาม เช่น ไวท์คลอว์ มีเครื่องดื่ม “CBD เท่านั้น” ในตลาด แต่อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาเครื่องดื่มที่ไม่มีปริมาณ THC (เช่น น้ำอัดลม Hibiscus ของสตรอเบอร์รี่นี้มี THC 0.5 มก. พร้อมด้วย 15 มก. ของ CBD) ดร. Danilo de Gregorio นักวิจัยด้านดุษฏีบัณฑิตจากหน่วยจิตเวชศาสตร์ประสาทของมหาวิทยาลัย McGill กล่าวว่าอาจเป็นเพราะเป็นเรื่องยากที่จะสกัด CBD บริสุทธิ์จากพืชกัญชาหากไม่มี THC ติดอยู่ (ดูเพิ่มเติมที่: สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับกัญชาที่บริโภคได้) เครื่องดื่มเหล่านี้มีผลดีอะไรบ้าง? ปัจจัยสำคัญประการหนึ่งในความนิยมของเครื่องดื่มคือชื่อเสียงของ CBD ในการรักษาทั้งหมด อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับประโยชน์ของ CBD (ส่วนหนึ่งเป็นเพราะสารเพิ่งได้รับการรับรองเมื่อเร็วๆ นี้) การศึกษาที่ได้ทำไปแล้วได้แสดงให้เห็นสัญญาบางอย่าง “พูด, พูดแบบทั่วไป, พูดทั่วๆไป, ช่วยลดระดับความวิตกกังวล ช่วยในการนอนหลับ และบางครั้งเพื่อขจัดการรับรู้ความเจ็บปวด” เดอ เกรกอริโอกล่าว “โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อ CBD จับกับตัวรับ TRPV1 [in our bodies] โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการบริหารซ้ำเป็นเวลาหลายวัน มันสามารถมีผลยาแก้ปวดที่แข็งแกร่ง” มีผลข้างเคียงหรือไม่? โดยทั่วไปปริมาณสาร CBD ในปริมาณต่ำนั้นปลอดภัยมาก ดังนั้นการกลั่นกรองจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง “ในปริมาณที่สูงขึ้น CBD อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาจโต้ตอบกับยาอื่น ๆ หากมีคนอยู่ภายใต้การรักษาโดยใช้ยาอื่น ๆ ” เดอเกรกอริโอกล่าว De Gregorio แนะนำให้ผู้ที่ใช้ยาแก้ซึมเศร้าหรือยาควบคุมอารมณ์ควรระมัดระวัง “เครื่องดื่มเหล่านี้อาจส่งผลกระทบหรือโต้ตอบกับยาเหล่านี้” เขากล่าว “หากต้องการดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ พวกเขาต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เสมอ” สิ่งที่เกี่ยวกับเครื่องดื่มกัญชา? กัญชงเป็นพืชกัญชาหลากหลายชนิดที่มีสาร THC เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย แต่มี CBD มากกว่าพันธุ์อื่นๆ “โดยปกติแล้ว ป่านจะมี THC น้อยกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์” Gregorio กล่าว แม้ว่าใบและลำต้นของต้นกัญชงจะมีสาร CBD แต่ส่วนอื่นๆ ของพืชมีสารแคนนาบินอยด์ในปริมาณเพียงเล็กน้อยเท่านั้น อันที่จริง เมล็ดกัญชงและเมล็ดกัญชงสร้างชื่อให้ตัวเองว่าเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดี เพราะมีกรดไขมันโอเมก้าที่ดีต่อสุขภาพหัวใจและสมอง สารสกัดจากกัญชงและน้ำมันเมล็ดกัญชงไม่มีสาร CBD นอกจากนี้ยังมีเครื่องดื่มกัญชงที่ทำจากสารสกัดจากกัญชงและน้ำมันเมล็ดกัญชงที่ไม่มีสาร CBD เครื่องดื่มเหล่านี้ เช่น แบรนด์ Daydream ของแคนาดา อ้างว่าช่วยเพิ่มสมาธิของคุณและลดความเครียด Daydream ยังมี adaptogens เช่น Schisandra และ Ginseng ซึ่งช่วยลดความเครียด การโฟกัส และความจำ (ดูเพิ่มเติมที่: 10 ข้อเท็จจริงที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ CBD) สิ่งที่ควรมองหาหากคุณต้องการลอง CBD และเครื่องดื่มกัญชง ก่อนอื่นให้จ่าย ให้ความสนใจกับปริมาณ CBD (และ THC) ในแต่ละผลิตภัณฑ์ ในแคนาดา กัญชาถูกควบคุมโดยพระราชบัญญัติกัญชา และผลิตภัณฑ์ทั้งหมดต้องมีทั้งเนื้อหา THC และ CBD ที่แสดงในปริมาณ (เป็นมิลลิกรัม) หรือความเข้มข้น (โดยมิลลิกรัมต่อกรัม) เมื่อคุณอยู่ที่ร้านขายยาตามกฎหมายในพื้นที่ของคุณหรือสั่งซื้อทางออนไลน์ผ่านร้านค้าปลีกออนไลน์ที่ถูกกฎหมายของจังหวัด ให้ตรวจสอบฉลากอย่างละเอียดเพื่อหาขนาดยาที่เหมาะกับคุณ เริ่มต้นอย่างช้าๆ และดูว่าร่างกายของคุณตอบสนองอย่างไร หากคุณกำลังซื้อด้วยตนเอง ให้บอกผู้เสนอราคาว่าคุณกำลังมองหาผลกระทบอะไร และพวกเขาก็สามารถให้คำแนะนำแก่คุณตามนั้นได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังซื้อของที่ถูกกฎหมาย บริษัทที่ได้รับอนุญาตให้ขายได้รับการควบคุมโดยรัฐบาล ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์ของตนได้รับการติดฉลากอย่างดี และวัดปริมาณยาอย่างระมัดระวัง ถัดไป: 8 ตำนานเกี่ยวกับ CBD และประโยชน์ทางยา

Back to top button