Healthy care

ทำไมทองแดงจึงเป็นส่วนผสมความงามที่ร้อนแรงที่สุดที่คุณไม่เคยใช้

ทองแดงมีคุณสมบัติในการเสริมภูมิคุ้มกันมาอย่างยาวนาน และเมื่อเร็วๆ นี้เพื่อใช้เป็นตัวช่วยลดน้ำหนัก ขณะนี้ทองแดงอยู่ในความสนใจในด้านคุณสมบัติในการเสริมความงาม แร่ธาตุนี้มี 'คุณประโยชน์ 2 ด้าน' สำหรับผิวตามที่ Kelly Saynor ผู้ก่อตั้ง Renew Medical Aesthetics กล่าว ซึ่งรวมถึง 'การชะลอความเสียหายของเซลล์และการส่งเสริมการผลัดผิวใหม่' เหมาะอย่างยิ่งสำหรับฤดูร้อน เมื่อคุณต้องการปกป้องผิวจากแสงแดด และประโยชน์ที่ได้รับตลอดทั้งปีเพื่อช่วยสร้างเกราะป้องกันผิวที่สำคัญทั้งหมดสำหรับเดือนที่อากาศหนาวเย็น อ่านเพิ่มเติม: 15 ส่วนผสมความงามออร์แกนิกที่คุณต้องการตอนนี้ คุณใช้ทองแดงเพื่อความงามอย่างไร? ทองแดงสามารถใช้ทาบนผิวหนังหรือรับประทานได้ (ผ่านทางอาหารหรืออาหารเสริม*) นักโภชนาการ Angelique Panagos แนะนำแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วย เช่น อาหารทะเล งาและโกโก้ เช่นเดียวกับผักใบเขียวและหน่อไม้ฝรั่ง อย่างไรก็ตาม เธอเตือนว่าทองแดงอาจเป็นพิษได้ในปริมาณที่สูง และเพื่อให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ควรรับประทานควบคู่ไปกับธาตุเหล็ก วิตามินซี และสังกะสี ลองใช้ Holland & Barrett High Strength Chelated Zinc กับ Copper Tablets มก. (5 ปอนด์ 29 สำหรับ 60, hollandandbarrett.com) อีกทางหนึ่งคือ คอปเปอร์เปปไทด์ (ชิ้นที่เล็กพอที่จะเจาะผิวหนัง) สามารถใช้ทาในผลิตภัณฑ์ผิวหนังเพื่อไปถึงชั้นบนสุดของผิวหนัง ลองใช้ IS Clinical Copper Firming Mist (£15 สำหรับ 29ml, friendshiplessskin.com ) ซึ่งใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย ทำไมคุณถึงต้องการมันตอนนี้ หากแสงแดดสามารถจับตัวคุณได้โดยไม่ต้องใช้ค่า SPF ปกติ คอปเปอร์สามารถช่วยคุณได้ 'ความงามของทองแดงเปปไทด์อยู่ในความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการสร้างผิวใหม่ – ไม่ว่าจะกังวลอะไร – จากความเสียหายจากแสงแดด, จุดด่างอายุ, รอยแผลเป็น, เส้นหรือริ้วรอย' Saynor กล่าว เมื่อรับประทานด้วยปากเปล่า ก็สามารถช่วยให้คุณคงความสดใสในฤดูร้อนไว้ได้: “ควบคู่ไปกับธาตุเหล็ก การบริโภคทองแดงช่วยผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงซึ่งนำพาสารอาหารไปทั่วร่างกายของเราและให้ผิวของเราเปล่งปลั่งสดใส” Saynor กล่าวเสริม เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับเดือนที่อากาศหนาวเย็น ผิวที่แห้งและเป็นขุยเป็นขุยในช่วงอากาศหนาวเย็น? แม้ว่าตอนนี้ฤดูใบไม้ร่วงจะดูห่างไกลออกไป แต่การวางแผนล่วงหน้าสามารถสร้างความแตกต่างได้ ทองแดง ทั้งในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามและในอาหารของคุณสามารถช่วยสร้างเกราะป้องกันผิวที่สำคัญทั้งหมดของคุณ: 'มันมีประสิทธิภาพสูงในการส่งเสริมการผลิตโปรตีนที่จำเป็นต่อผิวสองชนิด – คอลลาเจนและอีลาสติน – ซึ่งร่วมกันช่วยให้ผิว ดูอวบอิ่มขึ้น” เซย์เนอร์กล่าว 'ในทางกลับกันสิ่งนี้จะช่วยป้องกันความเสียหายของเซลล์ในอนาคต'

  • บ้าน
  • ธุรกิจ
  • การดูแลสุขภาพ
  • ไลฟ์สไตล์
  • เทค
  • โลก
  • อาหาร
  • เกมส์
  • การเดินทาง
  • 60

    Back to top button