Healthy care

Dame Jessica Ennis-Hill บอกเราเกี่ยวกับบทเรียนชีวิตที่ยากที่สุดของเธอ

วันที่เราติดต่อกับ Dame Jessica Ennis-Hill สหราชอาณาจักรได้รับคำแนะนำให้ฝึกเว้นระยะห่างทางสังคม และเป็นเวลาที่แปลกและไม่สงบ ดังนั้น รู้สึกสบายใจที่รู้ว่าเธอเองก็ได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ เช่นเดียวกับพวกเราที่เหลือ คุณแม่ลูกสอง เธอกำลังพยายามคิดหาวิธีที่จะทำให้ลูกๆ ของเธอยุ่งในช่วงสองสามเดือนข้างหน้า และกังวลว่าสิ่งที่จะดูใน Netflix จะหมด (ที่เกี่ยวข้อง) แต่ใช้เวลาทั้งวันเพื่อคุยกับเรา เหตุใดความอดทนจึงเป็นบทเรียนชีวิตที่ยากที่สุดของเธอ และวิธีที่เธอก้าวออกจากเขตสบายของเธอ อะไรคือบทเรียนชีวิตที่ยากที่สุดที่จะเรียนรู้สำหรับคุณ? “บางทีความอดทน ในฐานะนักกีฬามาเกือบทั้งชีวิต ฉันมักจะคิดถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไปและพยายามทำสิ่งนั้น ผลักดันตัวเองและผลักดันขอบเขตอยู่เสมอ ฉันคิดว่าในฐานะนักกีฬา คุณต้องการให้บางสิ่งเกิดขึ้นเมื่อวานนี้เสมอ คุณต้องการเอาชนะสิ่งที่ดีที่สุดส่วนตัวและคว้าเหรียญรางวัล และทุกอย่างไม่ได้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วอย่างที่คุณต้องการ ดังนั้นฉันจึงเป็นคนที่ใจร้อนอยู่เสมอ ฉันได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของความอดทนจริงๆ เมื่อได้รับบาดเจ็บและต้องพลาดการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ปักกิ่ง 000 การมีลูกด้วยเช่นกัน ก่อนที่ฉันจะมีลูก ทุกคนบอกว่าคุณต้องอดทนกับลูกๆ มากและฉันก็คิดว่า 'ฉันจะไม่เป็นไร' แต่จริงๆ แล้วคุณเรียนรู้ความอดทนมากมายเมื่อคุณมีลูก คุณมี เวลานั้นให้ถอยออกมาและมุ่งความสนใจไปที่สิ่งต่าง ๆ ” เมื่อไหร่ที่คุณก้าวออกจากเขตสบายของคุณ? “ฉันคิดว่าเมื่อเร็วๆ นี้ หลังจากเกษียณจากการแข่งขันกรีฑาแล้ว และไม่รู้ว่าตัวเองต้องการไปทางไหนและต้องการโฟกัสอะไร ดังนั้นฉันจึงเริ่มแสดงความคิดเห็นบ้าง (แม้ว่าจะยังไม่มีอะไรมากในตอนนี้!) ฉันไม่แน่ใจจริงๆ ว่ามันเป็นสิ่งที่ฉันอยากทำ เพราะมันอยู่นอกเขตความสะดวกสบายของฉันมาก – ฉันสบายใจมากที่ได้แสดงบนแทร็ก ไม่ว่าจะอยู่ข้างหน้า

,000 คน หรือ 80,000 คน ในขณะที่ฉันรู้สึกค่อนข้างประหม่าเกี่ยวกับการอยู่อีกด้านหนึ่ง แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการกระทำจากมุมมองที่แตกต่างกันมาก จริงๆ แล้ว มันสนุกมากและฉันสนุกกับการผลักดันตัวเองและก้าวออกจากเขตสบายของฉัน ฉันคิดว่าคุณอะดรีนาลีนพุ่งพล่านจากการลองสิ่งใหม่ๆ” คุณคลายเครียดหลังจากวันที่วุ่นวายได้อย่างไร? “เหมือนทุกๆ เย็นวันอื่นๆ ฉันพยายามออกกำลังกายเล็กน้อยเพื่อคลายเครียด จากนั้นฉันก็ชอบนั่งดูบางอย่างบน Netflix ที่สิ้นเปลือง ซึ่งคุณสามารถสัมผัสโลกที่แตกต่างออกไปและปิดทุกอย่างได้ ตอนนี้เราจะทำมากกว่านี้ แต่ฉันรู้สึกว่าฉันได้ดูทุกอย่างแล้วและถึงจุดพีคเร็วเกินไป!” หากต้องการอ่านบทสัมภาษณ์ฉบับเต็ม โปรดอ่านนิตยสาร Health & Wellbeing ฉบับเดือนพฤษภาคมกับ Dame Jessica Ennis-Hill ที่จะวางจำหน่ายในวันที่ 2 เมษายน ไม่สามารถไปร้านค้าได้? คุณสามารถสมัครสมาชิกได้เสมอ!

  • บ้าน
  • ธุรกิจ
  • การดูแลสุขภาพ
  • ไลฟ์สไตล์
  • เทค
  • โลก
  • อาหาร
  • เกมส์
  • การเดินทาง
  • 80

    Back to top button