Healthy care

เติมพลังให้ภูมิคุ้มกัน

ฤดูการดมกลิ่นกำลังมาถึง – ช่วงเวลาของปีที่วันของเรากลายเป็นเส้นทางของเชื้อโรค และการขนส่งสาธารณะก็ออกจากรังเหมือนเป็ดนั่ง! อย่างไรก็ตาม มีมาตรการหลายอย่างที่เราสามารถทำได้เพื่อช่วยหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะเป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่ นักโภชนาการ Angelique Panagos กล่าวว่า “ในช่วงเวลานี้ของปี ฉันพยายามที่จะรักษาสุขภาพให้ดีด้วยการรับประทานอาหารที่ดี (มีอาหารที่ยอดเยี่ยมมากมายที่อัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันเพื่อช่วยให้ร่างกายแข็งแรง) โดยการเพิ่มปริมาณวิตามินของฉัน และพยายามไม่ให้ทรุดโทรม' เธอมีเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อสนับสนุนระบบของคุณเมื่ออุณหภูมิลดลง กินให้ดี กินในแบบของคุณ 10 – ต่อวันเพื่อรับสารต้านอนุมูลอิสระป้องกัน! ผู้ยิ่งใหญ่ตามฤดูกาล เช่น กะหล่ำดาวและสควอชบัตเตอร์นัตจะเห็นคุณได้รับสังกะสีและวิตามินซีที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกันอย่างมากมาย นักรบภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุดบางคนของเรามีอยู่ในครัว อาหารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน 5 อันดับแรกของฉัน ได้แก่ ขมิ้น กระเทียม ขิง น้ำซุปกระดูก และผักโขม พวกเขาทั้งหมดช่วยปรับปรุงการทำงานของภูมิคุ้มกัน เคลื่อนไหว การเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอช่วยระบบทางเดินหายใจ ส่งแบคทีเรียในอากาศไปในทาง (พ่ายแพ้)! แล้วรู้สึกเพลีย? รักษาสิ่งที่อ่อนโยน ห่อตัวให้อบอุ่นและพาตัวเองไปเดินเล่นทุกวัน จิบของเหลวเหล่านั้นเพื่อช่วยล้างสารพิษ! น้ำมะนาวร้อนและชาขิงสดแช่เย็นจะช่วยบรรเทาอาการคันในลำคอด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มน้ำผึ้งมานูก้าเล็กน้อยเพื่อเพิ่มประโยชน์ในการต้านเชื้อแบคทีเรีย ทานผลิตภัณฑ์เสริมภูมิคุ้มกัน Bee propolis ซึ่งใช้มานานหลายศตวรรษด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อราที่ชาญฉลาด ช่วยในการปัดเป่าโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ เช่นเดียวกับแอสตาแซนธิน สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถกระตุ้นเซลล์นักฆ่าตามธรรมชาติของร่างกาย และ เห็ดหลินจือต้านไวรัส. ค้นหาทั้งหมดได้ในหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรดของฉัน – สูตรภูมิคุ้มกันของผึ้ง ข่าวลือทั้งหมดเกี่ยวกับอะไร? นี่คือสิ่งที่บางคนที่ค้นพบสูตรของ Unbelievable Health กำลังพูดเกี่ยวกับพวกเขา… Bee Prepared Daily Defense Immune Formula: 'ฉันดูเหมือนจะไม่ป่วยเป็นหวัดอีกต่อไป ฉันแนะนำพวกเขาต่อไป Maureen Ann, HB 'ฉันสังเกตเห็นความแตกต่างจริงๆ – ฉันรู้สึกดีขึ้น!' Juliet K, HB Bee เตรียม Max Strength Immune Formula: 'ฉันรักสิ่งเหล่านี้ พวกเขาเป็นส่วนสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีของฉัน' จู, HB 'อัจฉริยะ! สิ่งเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณกำลังทำอะไรบางอย่าง Zoe, Buckinghamshire Bee Energized Energy & Focus 'มอบปีกให้คุณ ฉันทนทุกข์ทรมานจากพลังงานต่ำและความเหนื่อยล้าเรื้อรัง วิธีนี้ได้ผลและการนอนหลับของฉันก็ไม่ได้รับผลกระทบ ฉลาดหลักแหลม. Wimbledon Mummy, Holland & Barrett 'พลังที่ยอดเยี่ยมเมื่อระบายออกช่วยยกหมอกยามบ่าย ช่วยปรับปรุงสมาธิเช่นกัน' มอลโทเบลลา HB

  • บ้าน
  • ธุรกิจ
  • การดูแลสุขภาพ
  • ไลฟ์สไตล์
  • เทค
  • โลก
  • อาหาร
  • เกมส์
  • การเดินทาง
  • 10

    Back to top button