Healthy care

Andrea McLean กับผิวและผมที่แข็งแรงของเธอ

คอลัมนิสต์คนใหม่ของเราและพรีเซ็นเตอร์ Loose Women บอกเราว่าเธอดูแลผิวและผมของเธออย่างไร มันไม่ใช่แค่ความอยุติธรรมที่โหดร้ายในชีวิตที่เราพบเจอ 50 ทุกสิ่งทุกอย่างที่ไม่ใช่ร่างกายของเราเริ่มบางลงโดยไม่ต้องใช้ความพยายามเลย? ฉันกำลังพูดถึงเรื่องผม ผิว ความอดทน… ใน 40 ของฉัน เรื่องนี้ไม่อยู่ในเรดาร์ของฉันเลย (ฉันยุ่งเกินไปที่จะเกลียดเซลลูไลท์ของฉัน กังวลว่าจะมีอะไรเกิดขึ้นอีก) จากนั้นเหมือนสวิตช์ที่ร้ายกาจถูกสะบัดในวันสุดท้ายของฉันในฐานะเด็ก 49 คอลลาเจนและรูขุมขนของฉันหายไปและทิ้งฉันไว้ข้างหลัง มันช็อค ฉันจะไม่โกหก คุณไม่คิดว่ามันจะเกิดขึ้นกับคุณ แต่ – และนี่คือข่าวดี – มีหลายสิ่งที่คุณทำได้! ในแง่ของผิว ฉันเป็นผู้สนับสนุนการป้องกันมากกว่าการรักษา ล้างเครื่องสำอางก่อนเข้านอนเสมอ เราไม่ใช่วัยรุ่นอีกต่อไปแล้ว และเราก็ไม่สามารถหนีจากมันได้ ฉันมีเพื่อนที่แต่งหน้าตาตลอดสัปดาห์หลังจากที่ช่างแต่งหน้าทำอย่างเชี่ยวชาญเพราะเธอไม่รู้ว่าต้องทำยังไงและอยากให้มันติดทนนาน เธออาบน้ำสวมแว่นตาว่ายน้ำด้วยความสิ้นหวังเพื่อให้ขนตาปลอมของเธอไม่เสียหาย – ใช่จริงๆ! นี่ไม่ใช่ความคิดที่ดีนัก เนื่องจากผิวรอบดวงตาของคุณบาง (บางคนเรียกว่า 'บอบบาง' แต่เราทุกคนรู้ดีว่ามันคืออะไรกันแน่) จึงต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดี การล้างเครื่องสำอางทั้งหมดจะทำให้มีเวลาหายใจและซ่อมแซม ฉันต้องยอมรับว่าไม่ได้ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาแบบพิเศษ แต่ฉันมักใช้ครีมกลางคืนหรือน้ำมันบนผิวของฉัน ฉันเพิ่งเริ่มใช้ลูกกลิ้งหยกเพื่อทำให้ผลิตภัณฑ์มีความเรียบเนียนบนใบหน้า – ฉันไม่รู้ว่าผิวของฉันกระชับขึ้นหรือไม่ แต่รู้สึกดีที่กลิ้งไปมาตามกรามและใต้ตาของฉัน เหมือนเป็นการอุดตันและเคลียร์ การอุดตัน มันน่าพอใจมากและฉันก็ทำมันนานกว่าที่ฉันตั้งใจไว้เพียงเพราะรู้สึกเหมือนเป็นการนวดหน้าก่อนนอน ฉันได้ทำการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่กับผมของฉันเมื่อเร็ว ๆ นี้และหยุดใส่นามสกุลผมเป็นครั้งแรกในรอบหลายปี เป็นเรื่องที่น่าตกใจเล็กน้อยที่ระบบเผยให้เห็นผมที่คลุมเครือและบาง (บางคนก็บอกว่า 'บาง') ของฉันไปทั่วโลก ฉันรู้สึกอ่อนแอในวันแรกที่ฉันก้าวออกไปข้างนอกโดยไม่มีพวกเขา ทำไมฉันถึงหยุด สามีของฉันคิดว่าเขาเห็นหัวล้านบนหนังศีรษะของฉันและฉันก็ตื่นตระหนก มันกลับกลายเป็นว่าไม่ใช่ มันเป็นแค่วิธีที่ผมของฉันถูกผมหางม้าดึงไปด้านข้าง แต่ก็เพียงพอแล้วที่จะหมุนตัวฉัน และฉันก็ตัดสินใจที่จะพักจากพวกเขาสักพัก ฉันกลับไปที่คลิปอินในวันที่ฉันรู้สึกต้องการ 'อุ้ม' และพวกเขาทำงานได้ดี ฉันยังเริ่มใช้แชมพูคาเฟอีน ซึ่งทำมาเพื่อผมเส้นเล็กและผมบางสำหรับผู้หญิงที่กำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ยังเร็วอยู่ แต่เพื่อนที่แนะนำบอกว่าเธอเห็นผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ดังนั้นฉันจะแจ้งให้คุณทราบ สำหรับความอดทนที่ผอมบางของฉัน… ฉันใช้แอพ Insight Timer เพื่อทำให้ความคิดของฉันสงบลงและช่วยลดระดับการระคายเคืองเพื่อให้พื้นฐานทางอารมณ์ของฉันลดลงและมีโอกาสน้อยที่จะกระตุ้นในการจราจร เดินทาง และเมื่อต้องรับมือกับวัยรุ่น – ของฉันเอง ฉันรีบเร่งที่จะเพิ่ม ฉันใช้มันมาหลายปีแล้ว ฉันชอบความจริงที่ว่าพวกเขามีการทำสมาธิที่แตกต่างกันมากมายและผู้ปฏิบัติงานที่แตกต่างกันให้เลือก สิ่งที่ฉันชอบในตอนนี้คือชายที่ชื่อ Jason McGrice และการทำสมาธิ 'Create a Conscious Morning Ritual' ของเขา มันช่วยให้วันหยุดของฉันในทางที่ถูกต้อง ซึ่งเราทุกคนสามารถทำได้มากกว่า – คุณไม่เห็นด้วย? ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของฉัน Skin: Jade roller – คุณสามารถเลือกจาก Amazon ได้เพียง 8 ปอนด์ ผม: แชมพูคาเฟอีน: Plantur 39 Phyto-Caffeine Shampoo สำหรับผมเส้นเล็กและเปราะบาง £9.75, รองเท้าบูท .com Mind: Insight Timer App ฟรี

  • บ้าน
  • ธุรกิจ
  • การดูแลสุขภาพ
  • ไลฟ์สไตล์
  • เทค
  • โลก
  • อาหาร
  • เกมส์
  • การเดินทาง
  • 75

    Back to top button