Fibromyalgia – อาการที่ทำให้งงและเจ็บปวด
มุ่งเน้นไปที่ Fibromyalgia คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับ fibromyalgia แต่คุณอาจไม่รู้ว่ามันคืออะไร Fibromyalgia เป็นภาวะความเจ็บปวดระยะยาว (เรื้อรัง) ที่มีผลต่อคนอเมริกัน 5 ล้านคนขึ้นไป 18 และแก่กว่า ด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุ คนส่วนใหญ่ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไฟโบรไมอัลเจียเป็นผู้หญิง แม้ว่าผู้ชายและเด็กอาจได้รับผลกระทบเช่นกัน ผู้ที่มีความผิดปกติบางอย่าง เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือลูปัส อาจมีไฟโบรมัยอัลเจียด้วย ซึ่งอาจส่งผลต่อหลักสูตรและการรักษาโรคของตนเอง โรคไฟโบรมัยอัลเจียสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพ ความผาสุก และคุณภาพชีวิต Dr. Leslie J. Crofford นักวิจัยที่ได้รับการสนับสนุนจาก NIH ที่ Vanderbilt University กล่าวว่า “คนที่เป็น fibromyalgia ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดอย่างรุนแรงในชีวิตประจำวันซึ่งแพร่หลายไปทั่วร่างกาย “ความเจ็บปวดของพวกเขามักจะมาพร้อมกับความเหนื่อยล้าที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ การนอนหลับที่ไม่ทำให้พวกเขาสดชื่น และมีปัญหากับการคิดและความจำ” ผู้ที่เป็นโรค fibromyalgia มักพบแพทย์หลายคนก่อนที่จะได้รับการวินิจฉัย อาการหลัก ได้แก่ ความเจ็บปวดและความเมื่อยล้า อาการทับซ้อนกับอาการอื่นๆ มากมาย ซึ่งอาจทำให้การวินิจฉัยซับซ้อนขึ้น “เพื่อให้สิ่งต่าง ๆ มีความท้าทายมากขึ้น ไม่มีการตรวจเลือดหรือเอ็กซ์เรย์ที่ผิดปกติในผู้ที่เป็นโรคนี้” ครอฟฟอร์ดกล่าว หากไม่มีการตรวจวินิจฉัยเฉพาะ แพทย์บางคนอาจตั้งคำถามว่าอาการปวดของผู้ป่วยมีจริงหรือไม่ “แม้แต่เพื่อน ครอบครัว และเพื่อนร่วมงานก็อาจเข้าใจอาการของบุคคลได้ยาก” ครอฟฟอร์ดกล่าว แพทย์ที่คุ้นเคยกับ fibromyalgia สามารถวินิจฉัยได้ตามเกณฑ์ที่กำหนดโดย American College of Rheumatology อาการการวินิจฉัยรวมถึงประวัติของอาการปวดอย่างกว้างขวางเป็นเวลานานกว่า 3 เดือนและอาการอื่น ๆ เช่นความเมื่อยล้า ในการวินิจฉัย แพทย์จะพิจารณาจำนวนบริเวณต่างๆ ทั่วร่างกายที่ผู้ป่วยมีอาการปวดในสัปดาห์ที่ผ่านมา และตัดสาเหตุอื่นๆ ของโรคออกไป สาเหตุที่ทำให้เกิด fibromyalgia ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ หลายปัจจัยน่าจะมีส่วนร่วม “เรารู้ว่าคนที่เป็น fibromyalgia มีการเปลี่ยนแปลงในการสื่อสารระหว่างร่างกายและสมอง” Crofford กล่าว การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจทำให้สมองตีความความรู้สึกบางอย่างว่าเจ็บปวดซึ่งอาจไม่เป็นที่น่ารำคาญสำหรับผู้ที่ไม่มีความผิดปกติ นักวิจัยพบยีนหลายชนิดที่อาจส่งผลต่อความเสี่ยงของบุคคลในการเกิดไฟโบรมัยอัลเจีย เหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียดอาจมีบทบาทเช่นกัน Fibromyalgia ไม่ใช่โรคที่ลุกลาม จึงไม่แย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและอาจดีขึ้นได้ ไม่เคยเป็นอันตรายถึงชีวิต และจะไม่เป็นอันตรายต่อข้อต่อ กล้ามเนื้อ หรืออวัยวะภายใน ยาอาจช่วยบรรเทาอาการบางอย่างของ fibromyalgia ได้ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด “การรักษาด้วยยาด้วยตัวเองไม่ส่งผลให้เกิดการให้อภัยหรือรักษา fibromyalgia” ครอฟฟอร์ดกล่าว “เราได้เรียนรู้ว่าการออกกำลังกายอาจใช้ได้ผลดีหรือดีกว่าการใช้ยา นอกจากนี้ การบำบัด เช่น ไทเก็ก โยคะ และการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา ก็สามารถช่วยลดอาการได้เช่นกัน” ผู้ที่เป็นโรค fibromyalgia มักมีผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเมื่อรักษาด้วยการรักษาหลายอย่าง “เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่จะช่วยให้ผู้ป่วยพัฒนาความเข้าใจเกี่ยวกับ fibromyalgia และเพื่อให้ข้อมูลที่เป็นจริงเกี่ยวกับการรักษาโดยเน้นที่การใช้การออกกำลังกายและการบำบัดทางกายภาพอื่น ๆ ร่วมกับยา” Crofford กล่าว Crofford และเพื่อนร่วมงานของเธอกำลังสำรวจว่าการรักษาที่เรียกว่า TENS (การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง) สามารถช่วยให้ผู้ที่เป็น fibromyalgia ออกกำลังกายได้อย่างสบายขึ้นและลดความเจ็บปวดหรือไม่ เธอและทีมที่ได้รับทุนจาก NIH อื่น ๆ ก็กำลังมองหาเครื่องหมายของ fibromyalgia ในเลือดที่อาจนำไปสู่การรักษาที่ตรงเป้าหมายและมีประสิทธิภาพมากขึ้น หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมี fibromyalgia ดูคำแนะนำในการลดผลกระทบที่กล่อง “Wise Choices” อัปเดต 2014: การศึกษานำร่องใหม่ของ Propranolol ต่อ Fibromyalgia ในยูทาห์ ข้อมูลอ้างอิง: ผลของการกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนังต่อความเจ็บปวด การทำงาน และคุณภาพของ ชีวิตใน fibromyalgia: การทดลองทางคลินิกแบบสุ่มสองครั้ง Noehren B, Dailey DL, Rakel BA และอื่น ๆ ฟิสิกส์ เธอ. 2015 ม.ค;95(1): 16-40. ดอย: .2015/ptj.20140218. Epub 2014 กันยายน 11. PMID: 11926. ข้อมูลเชิงลึกใหม่เกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกล้ามเนื้อในผู้ป่วยโรคกล้ามเนื้ออักเสบไม่ทราบสาเหตุ (idiopathic inflammatory myositis) Alemo Munters L, Alexanderson H, Crofford LJ, Lundberg IE.Curr Rheumatol Rep. 2014 ก.ค.;16(7): 95. ดอย: .429/NS11926-014-0429-4. ทบทวน. PMID: 24879535.
24879535
