Healthy care

แสงแดดทำให้คุณเป็นลมพิษหรือไม่? 5 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ Solar Urticaria

ดวงอาทิตย์ให้ชีวิตและแสงสว่าง แต่เราก็เคยฟังคำเตือนเกี่ยวกับอันตรายของ แสงอัลตราไวโอเลต (UV) มานานหลายปีเช่นกัน พวกเราส่วนใหญ่ทราบเกี่ยวกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ มะเร็งผิวหนัง จากการสัมผัสกับรังสียูวี แต่มีผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่พบได้น้อยกว่าจากแสงแดด: ลมพิษจากแสงอาทิตย์หรือลมพิษที่เกิดจาก ดวงอาทิตย์. Anthony Rossi, MD, ผู้ช่วยแพทย์ที่ศูนย์มะเร็ง Memorial Sloan Kettering ในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่า “ลมพิษจากแสงอาทิตย์เป็นรูปแบบที่หายากมากซึ่งจะเกิดขึ้นเมื่อคุณสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตจากธรรมชาติหรือเทียม แม้ว่าลมพิษจะเป็นเรื่องปกติ แต่อาการคันสีแดงของลมพิษจากแสงอาทิตย์ไม่ได้เกิดขึ้น นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสาเหตุของลมพิษจากแสงอาทิตย์ มันคืออะไร วิธีการรักษา และวิธีป้องกันไม่ให้วูบวาบ (ที่เกี่ยวข้อง: 8 เคล็ดลับง่ายๆ ในการปกป้องตัวเองจากแสงแดดได้ดีขึ้น)

ลมพิษจากแสงอาทิตย์คืออะไรกันแน่ ลองนึกถึงลมพิษจากแสงอาทิตย์ว่าเป็นการแพ้รังสีอัลตราไวโอเลต Alison Ehrlich, MD, แพทย์ผิวหนังในสถานประกอบการส่วนตัวในกรุงวอชิงตัน ดี.ซี. ระบุว่า สภาพซึ่งปะทุขึ้นเมื่อใดก็ตามที่ผิวหนังได้รับความยาวคลื่นบางช่วงคลื่นอาจเป็น “การเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างไม่น่าเชื่อ” “ลองนึกภาพว่ารู้สึกคันมากทุกครั้งที่คุณออกไป ดวงอาทิตย์มีผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิต” เธอกล่าว โชคดีที่ลมพิษจากแสงอาทิตย์นั้นหาได้ยาก ซึ่งคิดเป็นน้อยกว่า 1 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคลมพิษ ภาวะนี้มักเกิดขึ้นใน 30 ของคุณ แต่สามารถปรากฏขึ้นได้ทุกเมื่อ ตั้งแต่วัยทารกจนถึงวัยชรา และ กระทบผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เกี่ยวกับ 15 เปอร์เซ็นต์ของกรณีแก้ไขด้วยตนเองหลังจากห้าปีและ 25 เปอร์เซ็นต์แก้ไขหลังจาก ปี. (ดูเพิ่มเติมที่: อะไรทำให้เกิดลมพิษ ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับลมพิษ)

อาการแสดงเมื่อโดนแสงแดดหรือแสงประดิษฐ์

ลมพิษบริเวณผิวของคุณที่ได้รับรังสียูวีเป็นอาการหลักของลมพิษจากแสงอาทิตย์ ใบหน้าและยอดมือของคุณอาจได้รับการยกเว้นเพียงเพราะว่าพวกมัน “แข็ง” อยู่แล้ว หรือเคยชินกับแสงแดด Heather Holahan, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านผิวหนังจาก University of North Carolina School of Medicine ใน Chapel Hill กล่าวว่า “คุณจะได้รับรอยเชื่อมสีชมพูที่ดูเป็นวงกลมและรู้สึกเหมือนกำลังเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ร่างกายของคุณ ลมพิษสามารถคัน แสบร้อน ต่อย และปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็ว—ประมาณ 10 ถึง นาทีหลังการฉายแสง อาการมักจะหายไปในหนึ่งถึงสองชั่วโมง แต่สามารถอยู่ได้นานถึง ชั่วโมง โชคดีที่พวกเขาไม่ทิ้งร่องรอยหรือรอยแผลเป็นถาวร เปรียบเทียบสิ่งนี้กับการถูกแดดเผาหรือลมพิษที่เกี่ยวข้องกับการแพ้ครีมกันแดด ซึ่งปรากฏขึ้นหลายชั่วโมงในภายหลังและอาจใช้เวลานานกว่าในการแก้ไข แม้ว่าอาการลมพิษจากแสงอาทิตย์มักจะไม่รุนแรง แต่ก็สามารถรุนแรงได้ “อาจมีปฏิกิริยารุนแรง เช่น เป็นลม หลอดลมหดเกร็ง และแม้กระทั่งภาวะภูมิแพ้ (anaphylaxis) ดร. รอสซีกล่าว ภาวะช็อกจากภาวะอะนาไฟแล็กติกซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้นั้นถือเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับลมพิษจากแสงอาทิตย์ ลมพิษจากแสงอาทิตย์เป็นปฏิกิริยาการแพ้หรือไม่

ลมพิษจากแสงอาทิตย์จะเกิดขึ้นเมื่อผิวของคุณสัมผัสกับแสง UV ซึ่งมักจะเป็นแสง UVA และแสงที่มองเห็นได้ “เราไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้น แต่อาจเป็นได้ว่าโปรตีนในผิวของเราเปลี่ยนไปเมื่อโดนแสงแดด กระทบมันและร่างกายของเราคิดว่ามันเป็นสารก่อภูมิแพ้ “ดร. Holahan กล่าว หลังจากนั้นร่างกายของคุณจะหมุนวนเป็นน้ำตกที่คุ้นเคยซึ่งมักเป็นโรคภูมิแพ้ส่วนใหญ่: เซลล์แมสต์จากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะปล่อยสารเคมีที่เรียกว่าฮิสตามีนซึ่งทำให้เกิดอาการคันแดง มากที่สุดเท่าที่ 16 ร้อยละของผู้ที่มีอาการลมพิษจากแสงอาทิตย์ยังมีรูปแบบอื่นของลมพิษเรื้อรัง Dr. Ehrlich กล่าว (ดูเพิ่มเติมที่: วิธีทดสอบผลิตภัณฑ์ผิวหนังเพื่อดูว่าคุณแพ้หรือไม่) คุณรักษาและป้องกันลมพิษจากแสงอาทิตย์ได้อย่างไร?

เช่นเดียวกับอาการแพ้ การเฝ้าสังเกตอาการเป็นสิ่งสำคัญ นี่คือสิ่งที่ต้องทำเพื่อป้องกันและรักษาลมพิษเหล่านี้ การป้องกัน

สำหรับลมพิษทุกประเภท การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นจะป้องกันการระบาดได้ แม้ว่าจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงแสงแดดได้ทั้งหมด—และคุณก็ไม่ต้องการ เพราะมันเป็นแหล่งสำคัญของ วิตามินดี—มีหลายอย่าง คุณทำได้. สวมเสื้อผ้าที่ป้องกันแสงแดด รวมทั้งหมวกปีกกว้างและถุงมือ เมื่อคุณขับรถ (แสงยูวีสามารถส่องผ่านกระจกหน้าต่างได้) เลือกใช้รองเท้าแบบปิดทับรองเท้าแตะและหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงระหว่าง น. และ 15.00 น. คุณยังสามารถติดฟิล์มกันรอยบนหน้าต่างของคุณ สวมครีมกันแดด สิ่งที่ทุกคนควรทำ ไม่ว่าจะมีอาการแพ้หรือไม่ก็ตาม แต่อย่าเลือกครีมกันแดดเพียงอย่างเดียว “มองหาครีมกันแดดที่มีสังกะสีหรือไททาเนียมไดออกไซด์” Dr. Holahan กล่าว

การรักษา

บางคนได้รับประโยชน์จากขั้นตอนที่เรียกว่า phototherapy หรือที่เรียกว่า UV hardening การได้รับรังสี UV ในระดับที่สูงขึ้นจะช่วยฝึกฝนผิวของคุณ ดังนั้นในที่สุดมันจะไม่ทำปฏิกิริยากับสารก่อภูมิแพ้ “คุณทำให้เกิดความอดทน” ดร. รอสซีอธิบาย “ระบบภูมิคุ้มกันจะค่อยๆ ทนต่อการสัมผัสรังสียูวีได้มากขึ้น” อย่างไรก็ตาม กระบวนการนี้ค่อนข้างยุ่งยาก และต้องไปพบแพทย์สองถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์ Dr. Holahan กล่าว กรณีลมพิษจากแสงอาทิตย์บางกรณีเกิดขึ้นจากการใช้ยา—

    ยาคุมกำเนิด หรือยารักษาโรคหัวใจ อะทอร์วาสแตติน ดร. เออร์ลิชกล่าวว่าการหยุดยามักจะแก้ลมพิษได้ ยายังสามารถช่วยรักษาลมพิษได้ เหล่านี้รวมถึง antihistamines เช่น Allegra หรือ Zyrtec และ Xolair ยาแก้โรคหอบหืด โดยทั่วไปแล้ว แพทย์จะสั่งยาสเตียรอยด์หรือยาต้านมาเลเรีย เช่น ไฮดรอกซีคลอโรควิน แม้ว่า Hydroxychloroquine จะไม่รักษาหรือป้องกัน Covid-19 แต่ก็ใช้สำหรับสภาพผิวต่างๆ ดร.โฮลาฮานกล่าว ต่อไป นี่คือหมวกกันแดดที่ดีที่สุดในการปกป้องผิวของคุณจากรังสียูวีจากดวงอาทิตย์

    • บ้าน
    • ดูแลสุขภาพ

Back to top button