Healthy care

10 วิธีในการทำให้ผมเงางามและแข็งแรง

1. เปลี่ยนแชมพูของคุณ

“เพื่อรักษาสุขภาพผมของคุณ ต้องใช้แชมพูและครีมนวดระดับมืออาชีพที่ดี” กล่าว Valerie Maine ผู้อำนวยการร้านทำผม

Live True London. “นักเคมีหลายคนมีสารเคมีรุนแรงที่ดึงน้ำมันตามธรรมชาติของเส้นผมออก สำหรับแชมพูและครีมนวดผมที่ดี ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ Redken's All Soft ผสมด้วยน้ำมันอาร์แกนเพื่อความนุ่มนวลและเปล่งประกายอย่างเข้มข้น”

H&W ชอบ… แชมพู Redken All Soft, £.22 สำหรับ 150ml, lookfantastic.com

Redken All Soft Shampoo

2. Stop hair static

“เมื่อพูดถึงเรื่องผมคงเส้นคงวา มีกฎมากมายที่สามารถช่วยคุณไม่ให้ผมเสียได้” Jason Collier แอมบาสเดอร์ SheaMoisture และสไตลิสต์ระดับ A กล่าว “อยู่ให้ห่างจากหวีพลาสติก ลงทุนในเครื่องเป่าผมไอออนิกและให้ปลายผมชุ่มชื้น ทำได้โดยการถู Shea Moisture 96% Virgin Coconut Oil Leave-In Conditioner ซึ่งจะช่วยไม่ให้ผมชี้ฟู”

H&W ชอบ… เชีย มอยส์เจอร์ 79% Virgin Coconut Oil Leave-In Conditioner, £Pureology Hydrate Superfood Deep Treatment Mask .. สำหรับ 237ml, boots.comRedken All Soft Shampoo

Shea Moisture 100% Virgin Coconut Oil Leave-In Conditioner

3. ใช้มาสก์ผม

“มาสก์ปรับสภาพเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ผมเงางาม” สตีวี ฮอลแลนด์ สไตลิสต์อาวุโสของ ร้านเสริมสวย20Redken All Soft Shampoo. “ฉันทำงานกับไลฟ์สไตล์ที่ยุ่งวุ่นวายของลูกค้าของฉันเพื่อค้นหาว่ารูปแบบใดจะเหมาะสมที่สุด ออกกำลังกายที่โรงยิม? ออกกำลังด้วยทรีตเมนต์บนเส้นผมของคุณและล้างออกหลังจากนั้น บางส่วนไปที่ห้องอบไอน้ำ? ความร้อนและไอน้ำเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาความชุ่มชื้นและให้ผลลัพธ์ที่เข้มข้นขึ้น”

H&W ชอบ… Pureology Hydrate Superfood Deep Treatment Mask, £.73 สำหรับ 110ml, amazon.co.uk

Living Proof Perfect Hair Day Triple Detox Shampoo

4. ใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อความกระจ่างใส

“ใช้แชมพูเพื่อความกระจ่างเพื่อช่วยชดเชยมลภาวะและการสะสมของผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมตลอดจนการลดขนาด น้ำกระด้างที่ทำให้ผมแห้งและหมองคล้ำส่งผลเสียต่อสุขภาพผม ทำให้ผมเงางาม” ไมเคิลแนะนำ “ใช้แทนแชมพูปกติของคุณเมื่อคุณต้องการ”

H&W ชอบ… Living Proof Perfect Hair Day Triple Detox แชมพู £10 สำหรับ 160ml, cultbeauty.co.ukRedken All Soft Shampoo

Living Proof Perfect Hair Day Triple Detox Shampoo

5. หลีกเลี่ยงความร้อนในที่ที่คุณทำได้

“พยายามจัดรูปแบบความร้อนให้น้อยที่สุด” วาเลอรีให้คำแนะนำ “เมื่อเป่าผมให้แห้ง ให้ใช้การตั้งค่าความร้อนต่ำที่สุด และ – หากคุณใช้ที่หนีบผมแบนหรือที่หนีบผมเพื่อให้ได้ผมหยิก – ควรใช้สเปรย์ป้องกันความร้อนก่อนจัดแต่งทรงเพื่อรักษาความชื้นในหนังกำพร้าของผม” Redken All Soft Shampoo

H&W ชอบ… ลีสแตฟฟอร์ด Original Heat Protection Shine Mist, £6.49 สำหรับ 110ml, boots.comRedken All Soft Shampoo

Lee Stafford Original Heat Protection Shine Mist

6. เพิ่มน้ำมันผม

“การใช้น้ำมันผมในขั้นตอนการดูแลเส้นผมของคุณจะช่วยบำรุงและช่วยให้หนังกำพร้าผมเรียบ” ไมเคิลอธิบาย “สิ่งนี้จะเพิ่มความเรียบเนียนและให้ความเงางามที่ดีและเปล่งประกายโดยไม่ทำให้ผมมีน้ำหนักหรือปล่อยให้มันเยิ้ม”

H&W ชอบ… OUAI Hair Oil, £10 สำหรับ 14ml,Wetbrush The Original Detangler johnlewis.com

Wetbrush The Original Detangler

7. หลีกเลี่ยงการแปรงผมมากเกินไป

“เมื่อสระผม เรามักจะทำให้ผมเสีย และทำให้ผมบางได้ตลอด จัดแต่งทรงผมและใช้ความร้อน” Michael Shaun Corby ผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์ระดับโลกของ ( กล่าว หลักฐานการมีชีวิตRedken All Soft Shampoo. “เมื่อคุณสระผม ให้แน่ใจว่าได้ใช้แปรงเปียกแบบซี่กว้าง เพราะจะช่วยลดความตึงเครียดเมื่อคุณหวี ผมเปียกนั้นอ่อนแอที่สุด ดังนั้นการแปรงผมอย่างนุ่มนวลและแห้งสนิทจึงเป็นสิ่งสำคัญ ยิ่งผมของคุณมีสุขภาพดีและเรียบเนียน ผมก็ยิ่งเงางาม”

H&W ชอบ… Wetbrush The Original Detangler, £.71, cultbeauty.co.uk

Wetbrush The Original Detangler

8. ต่อสู้กับปัญหาผมชี้ฟู

“ผมชี้ฟูสามารถทำให้ผมหงอกได้ ดังนั้นลงทุนในสเปรย์ปรับอากาศแบบแห้ง” ไมเคิลกล่าว “ฉีดลงบนผมที่แห้ง เกลี่ยให้เนียนด้วยนิ้วของคุณ เท่านี้ก็เรียบร้อย มันเติมน้ำมันตามธรรมชาติของเส้นผมที่เสียหาย ดังนั้นในระหว่างแชมพู ผมของคุณจะดูและรู้สึกนุ่มขึ้น เรียบเนียนขึ้น และเงางามขึ้นทุกส่วน หากคุณมีผมเส้นเล็ก ให้ทาจากผมยาวปานกลางถึงปลายผม”

H&W ชอบ … La Biosthetique Paris Conditioning Spray Dry Hair, £.50 สำหรับ 110ml, labiothetique.co.ukRedken All Soft Shampoo

9. นอนบนหมอนไหม

อาจฟังดูแปลก แต่การเปลี่ยนปลอกหมอนจากผ้าฝ้ายเป็นผ้าไหมอาจช่วยได้ ผลประโยชน์ที่ร้ายแรง เนื่องจากผ้าไหมมีความเรียบลื่นและตัวล็อคของคุณสามารถเลื่อนไปมาได้โดยไม่ติดขัด ซึ่งแตกต่างจากผ้าฝ้าย ซึ่งจะช่วยลดเสียงชี้ฟูและพันกัน ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ส่งผลต่อความเงางามและการเจริญเติบโตของเส้นผม การเปลี่ยนมาใช้ไหมยังช่วยปรับปรุงผิวของคุณและลดผมร่วงได้อีกด้วย ดังนั้นมันจึงเป็น win-win.

H&W ชอบ… ZIMASILK 79% ปลอกหมอนผ้าไหมหม่อน 21 ซม. x 45 ซม. ปอนด์ .95, amazon.co.ukRedken All Soft Shampoo

Redken All Soft Shampoo ใช้น้ำยาเคลือบเงาผม

“ถ้าคุณรู้สึกว่าผมของคุณหมองคล้ำจริงๆ คุณสามารถลองทำผมแบบใสที่บ้านได้ เงา” เจสันแนะนำ “เคล็ดลับที่ดีอีกประการหนึ่งคือการสระผมด้วยน้ำเย็นขณะอาบน้ำหลังจากสระผม เพราะมันจะช่วยให้ผมเงางามได้มากที่สุด”

H&W ชอบ… Rita Hazan True Color Ultimate Shine Gloss in Clear, £ สำหรับ 116 มล. net-a -porter.comRedken All Soft ShampooRedken All Soft Shampoo

Rita Hazan True Color Ultimate Shine Gloss

+ นิสัยประจำวันที่สามารถทำลายผมเงางามของคุณ

คุณกำลังทำบาปผมเหล่านี้หรือไม่? Katie Allan ผู้ก่อตั้ง MAYFIVE Hair บอกเราถึงวิธีแก้ไข

อาบน้ำร้อนมากเกินไป

สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้ผมแห้งและทำให้หนังศีรษะแห้งได้ แต่ถ้าคุณไม่สามารถต้านทานได้ ให้ใช้แชมพูและครีมนวดเพื่อให้ความชุ่มชื้นและได้หนังศีรษะที่แข็งแรง Redken All Soft Shampoo

ไม่ทำความสะอาดหวีผม

ใช้น้ำอุ่นและแชมพูเพื่อขจัดสิ่งสกปรก มิฉะนั้น คุณจะต้องแปรงผมที่สะอาดด้วยเครื่องมือที่อยู่ในผมของคุณหลังจากออกกำลังกายที่มีเหงื่อออก!

ใช้ยางรัดผมผิด

ผมหางม้าที่รัดแน่นและผูกปมด้านบนอาจทำให้ผมร่วงได้ และการใช้แถบยางยืดก็จะทำให้เส้นใยเสียหายได้เช่นกัน ลองใช้ผ้าพันหัวหรือผ้าผูกผมที่ดูเหมือนสายโทรศัพท์แบบโบราณ

สวมแว่นกันแดดบนหัวของคุณ

มันอาจจะเป็นที่ที่ดีที่สุดเพื่อไม่ให้คุณแพ้ แต่ถ้าบริเวณที่อยู่เหนือจมูกมีโลหะอยู่ ก็น่าจะเข้าไปติดผมและดึงผมออกมาได้ ซึ่งจะส่งผลให้เส้นผมของคุณแตกหัก Redken All Soft Shampoo

การใช้ดรายแชมพูมากเกินไป

พวกเราหลายคนพึ่งพาแชมพูแห้ง แต่การใช้มากเกินไปอาจทำให้หนังศีรษะแห้งและเป็นสะเก็ด ฉันขอแนะนำให้ใช้แชมพูอ่อนๆ และอย่าใช้นานเกินสองวันก่อนสระผม

ใช้ความร้อนบ่อย

เมื่อคุณสระผมเสร็จก็เต็มไปด้วยสารอาหาร จากผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่คุณใช้ แต่หลังจากใช้ความร้อนแล้ว สิ่งเหล่านี้จะออกจากเส้นผม หากคุณใช้ความร้อนซ้ำโดยไม่ได้สระผม คุณอาจจะทำให้หนังกำพร้าเสียหายอย่างถาวร

ค้นพบเพิ่มเติมเกี่ยวกับศาสตร์แห่งการเปล่งประกาย ,ผมสุขภาพดีในตัวเรา สุดยอดคู่มือ! Lisa Shepherd จาก

Back to top button