Healthy care

เคล็ดลับความสวยสำหรับวันเมาค้าง

ภาพ: iStock

จากการศึกษาหนึ่งพบว่า ผลกระทบของเทศกาลสามารถคงอยู่บนผิวของเราได้นานถึงสี่สัปดาห์ ไม่น่าแปลกใจเลย เมื่อการวิจัยแสดงให้เห็นว่าเราล้มไวน์ห้าแก้วต่อครั้งและแพ้ 30 ชั่วโมงของการนอนหลับ ในขณะเดียวกันการบริโภคน้ำตาลของเราก็พุ่งสูงขึ้น เพิ่มการจัดสไตล์ด้วยความร้อน ความร้อนจากส่วนกลาง และลมที่พัดปะทะ ผมของเราก็ดูไม่มีความสุขเช่นกัน เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญถึงวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาใบหน้า

ปัญหา: ผิวเหนื่อยล้า

ช่วงดึกทำให้ผิวของคุณดูหมองคล้ำราวกับหิมะอายุหนึ่งสัปดาห์?

สิ่งที่คุณต้องการ: สารต้านอนุมูลอิสระและความชุ่มชื้น

มีเหตุผลที่เราเรียกมันว่าการนอนหลับที่สวยงาม – นำมันออกไปและ กระบวนการซ่อมแซมผิวของเราในชั่วข้ามคืนถูกรบกวน หยุดการผลัดเซลล์ผิวอย่างมีสุขภาพดี ในขณะเดียวกัน แอลกอฮอล์ที่บรรจุน้ำตาลจะคายน้ำและทำให้ตับไม่สามารถทำความสะอาดได้ ผลลัพธ์? ผิวแห้งกร้าน เหนื่อยล้า หลังจากดึกดื่น เติมระดับความชุ่มชื้นด้วยมาสก์ข้ามคืน แพทย์ผิวหนังที่ปรึกษา ดร. Justine Hextall แนะนำ Manuka Doctor Apinourish Overnight Lavender Mask ซึ่งมีน้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยให้นอนหลับสบายตลอดคืน กลีเซอรีนและเปลือกต้นไหมเปอร์เซียช่วยยกผิวหมองคล้ำโดยปกป้องโครงสร้างโปรตีนของผิว ซึ่งจะช่วยลดถุงใต้ตาและน้ำผึ้งมานูก้าช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและอีลาสติน

ในตอนเช้า รักษาอาการเมาค้างที่ผิวหนังด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ 'ฉันเป็นแฟนตัวยงของสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อลดความเสียหายที่เกิดจากแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่' ดร. เฮกทอลกล่าว 'หลังจากค่ำคืนแห่งปาร์ตี้ สิ่งเหล่านี้คือผู้ช่วยชีวิตของคุณ' Trilogy Rosapene Radiance Serum อุดมด้วยส่วนผสมของน้ำมันโรสฮิป สารต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง และสาหร่ายทะเลเพื่อเพิ่มความกระจ่างใส

ปัญหา: ความหมองคล้ำ

ไปขยี้ตาแพนด้าแล้วพบว่ามันไม่ขยับ?

คุณต้องการ: คอนซีลเลอร์และวิตามินเค

'เมื่อปกปิดใต้ตา โทนสีพีชจะช่วยต่อต้านโทนสีน้ำเงินของรอยคล้ำ' Justine Jenkins ช่างแต่งหน้าผู้ไร้ความปราณีกล่าว 'แต่ควรใช้เทคนิคการแบ่งชั้นเพื่อสร้างการปกปิด แทนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์หนาตัวเดียวที่จะแตกและติดเป็นเส้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผิวของคุณขาดน้ำ' เริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์สะท้อนแสงบางๆ แล้วใช้นิ้วนางลูบไล้ Jenkins ให้คำแนะนำ 'จากนั้น ถ้าคุณมีรอยคล้ำมาก ให้ผสมครีมแก้ไขปริมาณเล็กน้อย เฉพาะบริเวณที่มืดที่สุดเท่านั้น ในขั้นสุดท้าย ให้ใช้คอนซีลเลอร์ที่มีเม็ดสีสูงให้ทั่วบริเวณนั้นและตบเบาๆ จนกว่าผลิตภัณฑ์จะหายไป'

นักโภชนาการ เฮเลน บอนด์ แนะนำวิธีการรับประทานอาหาร 'บ่อยครั้งที่เส้นเลือดฝอยแตกจะรั่วเลือดที่เติมออกซิเจนเพื่อสร้างรอยคล้ำ วิตามินเคเสริมสร้างผนังเส้นเลือดฝอย” เธอกล่าว พยายามกินผักใบเขียว โยเกิร์ต ลูกพรุน มะเขือม่วง และกระเทียมหอมตลอดเทศกาล และมองหาครีมบำรุงรอบดวงตาที่มีส่วนผสมที่มีวิตามินเคสูง เช่น ชาเขียว อะโวคาโด และทับทิม ล้วนแล้วแต่เป็นทางออกที่ปลอดภัย

ปัญหา: ผมที่มากเกินไป

การจัดแต่งทรงด้วยความร้อนอย่างต่อเนื่องและการสะสมของสเปรย์ฉีดผม ลืมล็อคของคุณ frazzled?

คุณต้องการ: การรักษาก่อนล้างและ ป้องกันความร้อน

'ฤดูหนาวอาจทำให้ผมขาดความเงางาม ชี้ฟู และเกเร ' อนาเบล คิงส์ลีย์ นักไตรวิทยาจาก ฟิลิป คิงส์ลีย์ กล่าว 'และการจัดสไตล์ด้วยความร้อนที่เพิ่มขึ้นมีแนวโน้มที่จะทำให้เส้นใยแห้งและทำให้จัดการได้ยาก' เพื่อคืนความชุ่มชื่นให้กับเส้นผม Kingsley แนะนำให้ลองใช้ครีมนวดผมก่อนสระผม ทรีทเม้นต์ก่อนการสระเหมาะสำหรับผมที่มีปัญหาเส้นผม เนื่องจากผมได้รับการหล่อเลี้ยงแต่ไม่ได้ทำให้ผมมีน้ำหนัก 'พวกเขาเติมเส้นผมด้วยความชื้นเพื่อคืนความยืดหยุ่นและการตีกลับและยังทำให้หนังกำพร้าเรียบเพื่อสร้างความเงางามและลดการหลุดร่วง' เธอกล่าว ทาลงบนผมที่เปียกหมาดๆ ทิ้งไว้ นาที

'เพื่อช่วยปกป้องเส้นผมจากความเสียหาย ให้ใช้สเปรย์ป้องกันความร้อนหรือเซรั่มกับผมแห้งด้วยผ้าขนหนูก่อนจัดแต่งทรงผม' คิงส์ลีย์กล่าว มาตรการที่ใช้งานได้จริง เช่น การแยกส่วนปลาย หลีกเลี่ยงการทำให้แห้งเกินไป และการเลือกแปรงที่เหมาะสมก็ช่วยได้เช่นกัน 'หลีกเลี่ยงแปรงที่มีขนแหลมคม และใช้แปรงระบายอากาศที่มีง่ามพลาสติกที่โค้งมนและยืดหยุ่นได้ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้ความร้อนกระจายไปเมื่อจัดแต่งทรงและเป็นมิตรกับเส้นผมและหนังศีรษะ'

ฉันมี… การฝ่าวงล้อมที่เกี่ยวข้องกับการดื่มเหล้า หัว?

คุณต้องการ: ทำความสะอาดและขัดผิว

'กฎข้อแรก: อย่านอนกับการแต่งหน้า' ดร. เฮกทอลกล่าว เจนกินส์เห็นด้วยและเสริมว่า “ถ้าคุณไม่ทำความสะอาดผิว ผิวอาจเกิดการอุดตัน เกิดสิวและสิวหัวดำขึ้นได้ หลังจากคืนที่หนักหน่วง คุณจะต้องการประสิทธิภาพและความรวดเร็วในผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอาง ดังนั้นคลีนซิ่งออยล์จึงสมบูรณ์แบบ เพราะช่วยคลายเครื่องสำอางทั้งหมด รวมทั้งมาสคาร่าแบบกันน้ำด้วย' เจนกินส์แนะนำให้ลองใช้คลีนซิ่งออยล์ ในขณะที่ดร.เฮกทอลชอบผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน โดยกล่าวว่า 'จำเป็นอย่างยิ่งที่ระบอบการปกครองจะอ่อนโยนเป็นพิเศษในการปกป้องสิ่งกีดขวางผิว ซึ่งเป็นแนวป้องกันแรกของเรา' Sukin Foaming Facial Cleanser ใช้ดอกคาโมไมล์และวิชฮาเซลในการบรรเทาและ purify.

เช้าวันรุ่งขึ้น ปลุกผิวของคุณด้วย Trilogy Gentle Facial Exfoliant ซึ่งเป็นสูตรที่มีส่วนผสมของโจโจ้บาเม็ดเล็กๆ เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยน Corinne Morley ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจากบริษัท กล่าวว่า การขัดผิวเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อคุณแต่งหน้ามามากแล้ว )ไตรภาค. 'การขจัดเซลล์ผิวเก่าช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวและเผยให้เห็นผิวใหม่ที่อยู่ข้างใต้ – จำเป็นสำหรับการฟื้นฟูความเปล่งปลั่งเปล่งปลั่ง'

  • บ้าน
  • การดูแลสุขภาพ

    Back to top button