Healthy care

เรื่องธรรมดานี้จะเกิดขึ้นเมื่อคู่รักเลิกมีเซ็กส์

เมื่อพูดถึงเรื่องเซ็กส์ แทบจะเรียกได้ว่าไม่มีความสัมพันธ์ใดที่เหมือนกันทุกประการ คู่รักบางคนไม่สามารถละมือจากกันได้ ในขณะที่บางคนไม่มีเซ็กส์หรือแทบไม่มีกัน พันธมิตรจำนวนมากมีความอยากทางเพศที่แตกต่างกัน ไม่มีคำตอบที่ผิด! ไม่ว่ากรณีใด การออกจากห้องนอนกะทันหันอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นที่สุด เนื่อง​จาก​ไม่​มี​เพศ​สัมพันธ์​ทำ​ให้​เกิด​ความ​ขุ่นเคือง​และ​โกรธ ความ​ตึงเครียด​ที่​เพิ่ม​ขึ้น​เหล่า​นั้น​อาจ​ระเบิด​ขึ้น​ใน​ที่​สุด การต่อสู้ครั้งยิ่งใหญ่ (Related: Sex After 40: ความจริงที่น่าตกใจที่ไม่มีใครพูดถึง)

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณหยุดมีเพศสัมพันธ์?

คาถาที่แห้งแล้งไม่ได้เพียงแค่เปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณ มีวิธีที่ไม่มีเพศสัมพันธ์เปลี่ยนสุขภาพของคุณเช่นกัน สมองของคุณปล่อยสารเคมีที่ “รู้สึกดี” น้อยลง (เช่น โดปามีน ออกซิโทซิน และเอ็นดอร์ฟิน) เมื่อคุณหยุดมีเพศสัมพันธ์ กล่าวโดยสรุป ความโกรธที่สะสมไว้ทั้งหมดนั้นอาจเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนของคุณ การวิจัยยังแสดงให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างความพึงพอใจในชีวิตเพศของเรากับวิธีที่เรามองความมั่นคงของความสัมพันธ์ ตามที่ Amanda Gesselman นักจิตวิทยาสังคมและนักวิทยาศาสตร์การวิจัยที่สถาบัน Kinsey Institute กล่าวอีกนัยหนึ่ง เราอาจด่วนสรุปผลเชิงลบหากคู่ของเราปฏิเสธไม่ให้มีเพศสัมพันธ์ “คนๆ หนึ่งอาจตีความความเสื่อมนี้เป็นสัญญาณว่าคู่ของพวกเขาไม่พบว่าพวกเขามีเสน่ห์อีกต่อไป ไม่สนุกกับการมีเพศสัมพันธ์กับพวกเขาอีกต่อไป หรือไม่ต้องการอยู่กับพวกเขาอีกต่อไป แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่เป็นความจริงก็ตาม” Gesselman บอก VICE ความรู้สึกถูกปฏิเสธสามารถจุดประกายความไม่มั่นคง ความรำคาญ และใช่ ความโกรธ; ดังนั้นการทะเลาะวิวาทอย่างต่อเนื่อง และเมื่ออีกฝ่ายหนึ่งอารมณ์เสีย ความตึงเครียดนั้นอาจทำให้อีกฝ่ายเลิกรา—และทุกอย่างก็ลดลงจากตรงนั้น (ที่เกี่ยวข้อง: 9 สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณหากคุณหยุดมีเพศสัมพันธ์)

วิธีแก้ปัญหา?

พูดออกมา แม้ว่าการแสดงความรู้สึกถูกปฏิเสธในตอนแรกอาจไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การเข้าใจและประมวลผลอารมณ์เหล่านั้นกับคนรักจะช่วยให้คุณทั้งคู่ซื่อสัตย์ต่อความปรารถนาและจินตนาการของคุณมากขึ้น ในทางกลับกันก็หมายถึงการโต้แย้งน้อยลง เมื่อคุณตากผ้าที่สกปรกออกแล้ว ก็ถึงเวลาลงและสกปรก—ในห้องนอนนั่นเอง รู้สึกอิสระที่จะทดลองด้วย! Vanessa Marin นักบำบัดโรคในลอสแองเจลิส

บอกกับ Vice ว่า “คู่รักจำนวนมากมักจะผิดนัดในการมีเพศสัมพันธ์” “คุณต้องสร้างเมนูที่ใหญ่ขึ้น มีหลายวิธีในการมีเพศสัมพันธ์ แต่เราสูญเสียความคิดสร้างสรรค์ของเราและคิดว่าเราต้องทำแบบเดิมและแบบเดิม” ต่อไป ขโมยเทคนิค เหล่านี้เพื่อจุดประกายชีวิตเพศของคุณอีกครั้ง .

Back to top button